肥胖者小心

合家团圆的中秋佳节就快到来啦，市面上美味的月饼也是琳琅满目，开始嘴馋了吧！可你知道哪些月饼热量比较低吗？月饼虽然好吃，但它也是高热量、高脂肪、高胆固醇、高糖分的“肥胖食品”啊。

肥胖的治疗，除加强运动，控制进食油腻厚味和甜食、咸食外，利用药膳减肥，是一种安全、有效、简便的好方法。

排毒对女人来说有多重要，大家应该都明白，但每天早出晚归的上班族总有许多无奈。高热量油炸食物、空气污染、电脑辐射、二手烟、熬夜等等，都会让毒素在你体内聚集，导致肥胖、便秘、面色暗黄等问题。

身体有问题，饮食来帮忙。一日三次，一次一疗程，饮食是天然最好的调节方法。如果你也不小心处于亚健康状态的话，不妨快来试试用水和纤维合力驱赶你的亚健康状态。

研究人员在《国际肥胖学》杂志上说，这种差异不受性别、种族、社会地位和母亲的年龄及身高、体重影响。

孩子为何入园就生病原因1：孩子抵抗力差，进入人多的环境，容易交叉感染入园后，孩子接触的人明显增多，如果自身抵抗力差，就会出现一个孩子感冒、其他孩子也跟着感冒的情况。贴心对策：让孩子多参加户外活动，增强抵抗力* 经常带孩子去空气质量较好的地方，如：公园、植物园、绿地等，让孩子呼吸一下新鲜空气，玩一些跑、跳的亲子游戏。孩子和大自然亲密接触，不仅愉悦身心，更能达到锻炼身体、增强体质的目的。* 不要穿衣过...

“孩子胃口好，妈妈乐开怀。”连电视广告词都这么说，可见孩子能吃，让天天盼望孩子节节高的家长，心里该有多高兴。然而，作为家长的你有没有想到，贪吃的孩子，会损伤大脑呢？贪吃会降低大脑的血流量郭振武教授告诉记者，人在进食后，要通过胃肠道的蠕动和分泌胃液来消化吸收，若一次进食过量或者一刻不停地进食，会把人体里的大量血液，包括大脑的血液调集到胃肠道来。而大脑充足的血供应是成长发育的前提，如果大脑经常处于缺血...

近来，网上出现好几例女宝宝疑因纸尿裤感染阴道炎的病例引起了人们的关注。很多人会问，阴道炎不是大人的疾病吗，这么小的宝宝怎么也会得？专家的答案是，几个月的宝宝如果阴部不注意卫生，同样会得妇科病，更为重要的是，宝宝患了妇科病比大人要难治很多，不小心就会使孩子的阴道受伤。因此，家长们应学会在日常生活细节中避免宝宝感染妇科病。生理结构决定，宝宝易感阴道炎一般人认为，阴道炎是成年女性的常见病，婴幼儿怎么也会...

目前已经有研究证实，看电视时间过长，会导致儿童睡眠困难、并出现行为问题，同时，还会增加孩子将来肥胖的风险。

戴着头盔、脚蹬轮滑鞋，一张张笑脸，成为不少露天广场旁一道亮丽的风景。轮滑已成为新一代青少年的代表运动。轮滑对身体的平衡能力、柔韧性、应急反应能力和思维都很有益。轮滑还有燃烧脂肪的效果，能预防儿童肥胖。玩轮滑时，膝关节、脚踝关节需要适当用力支撑身体，这对关节的支撑能力和灵活性有很好的锻炼作用。玩轮滑时腰、臀、大腿、脚踝肌肉都在用力，使肌肉得到锻炼。不过，轮滑毕竟是一项较专业的运动，运动前，专业人士提...