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  • 10个快捷方式塑造诱人美腿 2011-4-6减肥

    从市场上购买专用减肥盐,如没有可使用粗粒食用盐。每次洗澡时用少许盐在脚踝和小腿部位反复按摩,力度以不引起疼痛为宜。每次按摩时间为15至20分钟左右,按摩后用温度较高的清水浸泡几分钟后洗净。如能使用齐膝深的坐浴桶按摩和浸泡双腿更佳。

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  • 女性必知!乳房保健完全手册 2010-10-26女性

    对于女性来说,健康的乳房代表的不只是美丽,更是母性的象征。10月是国际乳癌防治月,粉红丝带活动已在全球35个国家开展,提醒女性朋友关爱自己的乳房健康,远离乳腺疾病。实际上,乳房健康时刻都值得关注。(#画中画广告#) 5个必知的乳房健康习惯1、保持健康体重超重的女性不仅仅被诊断出患乳腺癌的几率大,并且复发和死亡的几率也很高。不过,现在给你带来一个好消息,那就是接受健康的饮食和运动计划是维护你健康的一...

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  • 7大快捷方式拉长你的腿部曲线 2010-9-9减肥

    许多人尝试了各种瘦腿方法还是瘦不下来,这是为什么呢?那是因为你没有找到对的方法。想要瘦腿,除了运动,按摩、饮食的控制都必不可少。怎样做才能达到快速瘦腿的效果呢?看看下面小编为你推的快速瘦腿方法吧,希望能让你的腿部瘦下来。

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  • 清除“橘皮”的快捷方式 2010-9-1美容

    、谁有 “橘皮” ? ● 站直后,用拇指和食指轻轻夹捏大腿内侧或外侧,如果看见表皮肌肤出现凹凸不平的情况,那你要注意了,这是橘皮脂肪的初期现象。 ● 站立着,将身体微微转动,如果看见大腿、臀部的肌肤表面出现膨松状,表示你已经有橘皮组织了。 ● 如果不需要转身或夹捏,就可以明显看见大腿肌肤表面的凹凸状,则表示橘皮组织已跟随你很久了。

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  • 10个“快捷方式”轻松瘦腿 2010-8-13减肥

    各位mm,炎炎夏天,短裤短裙当然不可缺。但是,在照镜子的时候,却发现美腿不再,愉快的约会心情都没了。懊悔平常不注意保养,又想要快速瘦腿。不用怕,现在教你美腿十式,让你轻松瘦腿。

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  • 十个快捷方式塑造修长美腿 2010-8-5减肥

    拥有一双修长的美腿总是可望不可及?不,看看下面这些通往美腿的快捷方式,你就会发现,获得美腿其实一点都不难。

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  • 拥有美腿的10个快捷方式 2010-7-20减肥

    * 1.减肥盐做腿部按摩

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  • 美腿的简单“快捷方式” 2010-7-6减肥

    美腿总是可望不可及?不,看看下面这些通往美腿的捷径,你就会发现,获得美腿其实一点都不难。

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  • 上班途中的收腹小动作 2010-6-30减肥

    搭地铁这种固定不变的搭车时间是绝佳的运动时机。无论是坐在椅子上, 或者是站立不动,均能有效运用这段拥挤不快的时间。毫不浪费的善用通勤时间的想法,反而变成塑造美丽体型的快捷方式。

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  • 气味相投?快速变身时髦雅痞 2010-6-17男性

    白天是装扮一丝不苟的上班族,入夜后,如何从正经八百的西装、白衬衫、领带中大胆解放,摇身一变成为风流倜傥的时髦雅痞?如果想令自己更融入这样玩世不恭的形象,你需要的不只改变服装和发型这么简单,最快快捷方式是找到一瓶带点坏男人气味的有型古龙水,喷上它,包你穿梭在夜店、趴踢与美眉之间,如鱼得水。

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