俏臂

粗腿壮臂是很多女性心头的痛，不知道怎样才能让手臂和双腿瘦下来。今天小编就来教大家5式瘦身操，简单的动作能有效地瘦手臂又瘦腿，帮你纤瘦四肢。

上半身胖的mm常给人“壮”的感觉，“虎背”和“粗臂”是罪魁祸首。怎样才能减掉背部和手臂上的肥肉呢？试试以下这套伸展减肥操吧！韩国健身女皇郑多燕来教你如何美背瘦手臂。

粗腿壮臂是很多女性心头的痛，不知道怎样才能让手臂和双腿瘦下来。今天爱美网小编就来教大家5式瘦身操，简单的动作能有效地瘦手臂又瘦腿，帮你纤瘦四肢。

俏丽健美的臀部是女性引以为豪的财富之一。可是现在上班族们整天坐在桌前，压榨着臀部仅有的曲线，曾经的性感翘臀小美女成了现在的臀部变胖下垂的“变质”黄脸婆。教大家怎么健康护理臀部吧。

很多女性都担心上臂的肉肉使自己穿衣服很难看，普通的减肥操也很难达到瘦臂的效果。怎么办？跟小编学习以下5组瘦手臂操吧，每天几个简单的动作，帮你实现纤臂的梦想。

距“曲美减肥胶囊”被叫停后，国家食品药品监督管理局昨日发布紧急通知，产品名称标示为“俏妹牌减肥胶囊”的保健食品有关批次产品违禁物质经检测“西布曲明”“酚酞”呈阳性，应在全国范围内立即停止销售。频频出现的药物减肥的安全问题，让很多减肥者望而却步。更多人把目光投向手术减肥，但是吸脂减肥的安全吗?

自古以来环肥燕瘦、樱唇俏鼻美女的标准各异。那么，现代美女的标准又是什么？从整形行业的数据来看，眼睛、鼻子、嘴巴和脸型名列整形部位前茅，这“四美”已成为加入美女行列的通行证。

男人在进行性行为时，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，因为在男女交合动作中，这些肢体部位是主要力点。因此，男人想在性行为的过程中得到畅顺及得心应手的“发挥”，平日要注意上述肢体部位的保健和运动机能。

由于颈椎及颈部软组织慢性损伤或退变引起脊柱内外力学平衡失调，压迫或刺激颈部血管、神经和脊髓引起头、颈、肩臂、上肢、背中部、胸部疼痛及其它症状，甚至合并肢体功能障碍等一组临床症候群。

量四围知心脏好坏(#画中画广告#) 你是否会得心脏病？你的免疫力究竟有多强？糖尿病离你还有多远？……想了解自己的健康状况，除了经过繁琐的体检，用一把卷尺，量量身体四个部位的尺寸，就能初步判断你是否存在以上患病风险。别犹豫了，拿起尺子，开始测量自己的健康“四围”吧。颈围：男＜38厘米，女＜35厘米穿衬衣时，你有没有感觉腰身合适但领子太紧？美国弗雷明汉心脏研究学会专家指出，一个人即使腰围符合标准，但如...