瘦身防感冒

秋季是减肥季，很多mm都希望在这一季多多减掉一些肉肉。可是很多mm不知道的是，排毒可是减肥过程中不可缺少的一部分。那么，如何才能快速有效的排除体内的毒素呢?下面让小编来告诉你几个排毒绝招吧!

一些长期腹泻的老人需要警惕结肠癌。临床确诊的结肠癌患者中，约有60%曾患有结肠炎。

过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是鼻腔粘膜的变应性疾病，并可引起多种并发症。过敏性鼻炎有时未能引起人们的足够重视，发病时多数患者当做感冒治疗，因此才让病情恶化。

大家都知道减肥要少吃脂肪，但是没有了脂肪的减肥菜往往味道都不太好。怎样才能让美味与瘦身并行呢？下面就来为你推荐6种消减脂肪的烹调方法，让你享受美味同时吃出窈窕。

饮料也能瘦身瘦小腹，这是真的吗？当然，你一点都不用质疑！快来看看这6款沁人心脾的超级饮料，会给你带来意想不到的瘦身效果噢~

我们都知道西红柿能瘦身，但是要怎样吃才能达到瘦身的效果，这就有讲究了。欧美疯传的这份5日西红柿瘦身餐单，能够让你在不节食的情况下，迅速瘦下来。只要你照猫画虎的吃上5天，至少可以减掉6斤体重哦！

七日瘦身汤、三日节食法、晚餐节食法、蛋白质节食法，这些曾经的节食法可能让我们情绪急躁、体力下降、弱不禁风，尤其对于忙碌的现代职业女性来说更是没办法遵循这些节食的金科玉律。

减肥一直是mm们很头疼的事，因为总是找不到一种减肥效果好，又不用受罪的方法。mm们有所不知哦！譬如蔬菜水果含有丰富的维生素，可补充人体所需要的维生素，同样也可以帮助mm减肥瘦身。

努力瘦身一段时间，获得明显效果之后，当然应该给自己一些奖励，可是，如果你因此放松对修身的要求，脂肪又会慢慢回到你身上，令减肥成果前功尽弃。

：立秋多天了，天气依然炎热，秋老虎确实来势汹汹，那些还在为了瘦身减肥节食奋战的姐妹们，看这里！下面就和大家分享3款秋季减肥食谱，让你在饮食中轻松显瘦，还将火气降一降！