姜汁泡澡

女性保健调理的方法和信息很多，这只是女性的专利吗？职场男士该怎么办？其实泡澡、健身、做饭、逛街、自我催眠、瑜伽这些方法同样适用男性保健。

对于后天由于饮食、作息等各种情况产生体型不均匀、胸部脂肪游离的女性，通过spa方式来丰胸，可达到塑形、滋润、减压放松三大目的.

平日里吃的葡萄是个全方位美容的宝贝，葡萄籽可以抗氧化、葡萄汁和肉能够做面膜，泡个葡萄酒浴之后，你就是彻头彻尾的葡萄小姐啦!

健康时报提醒：饮酒后最好不要立即去洗澡，泡澡可解酒是误解。人饮酒后，体内储备的葡萄糖在洗澡时会因血液循环加快而大量消耗，导致体温较快降低。同时，酒精抑制了肝脏的正常生理活动能力，妨碍体内葡萄糖储存恢复，容易导致休克，严重时还会致命。

姜枣是由黑枣与姜汁炮制而成。黑枣即乌枣，别名熏枣，是由鲜大枣煮熏而成，具有肉质紧细、味甜幽香的特点，是人们喜食的一种干果。

原料： 苦瓜25克，文蛤500克，料酒、精盐、蒜、姜汁、白糖、香油、食油各适量。

在高木直子的漫画《一个人泡澡》里，日本人对于泡汤的执着情节一定让你印象深刻。即使身处20平米的斗室，也要在小小的浴缸中给肌肤泡一个舒服的美人汤。按照四季和不同的肌肤需求皆有独特的汤料可选，这次，我们介绍了10 种各具特色，人气满分的日本汤料，与您分享日本独特的美人汤文化。

若以美容为目的，4℃的水温最适合，如果水温过高，会洗去皮脂，使肌肤变得干燥。虽然洗热水澡可以在短时间内就达到发汗的效果，但这只是皮肤表面温度暂时提高，排出表皮层的汗水而已，只有慢慢浸泡在温水中，才能促进血液循环，让汗水带著老旧废物及毒素一起排出体外。

姜汁牛肉饭将鲜牛肉剁成肉糜，再加姜汁、花生油等调料拌匀，铺至将熟的饭面，慢火焖熟拌食，具有祛寒健胃、补中益气、强筋健骨和消水肿、除湿气等功效。

>寒冬腊月，老人都愿意泡个热水澡，有条件的话更想泡个温泉，但是，冬天的浴室或温泉室对老人来说却是危险重重。