姜汁泡澡

有“亚洲第一美腿”之称的名模林志玲相当会保养美腿，保证它诱惑力：平时泡澡促进循环代谢，同时搽瘦身霜、做抬腿运动，让腿肌肉紧实。平日里还很注意饮食热量的平衡，并且会多吃一些芝麻、木瓜等对美腿修形大有益处的食物和水果。

常用的减肥点心有： 1．丁香饼子 功效：化痰去积，减肥。 方法：半夏(姜制)100克，白茯苓(去皮)50克，丁香20克，白术50克(炒用), 川白姜30克(泡)，甘草30克(炙)，白扁豆(姜汁浸，蒸熟，焙)。

淋浴：

这是德国的设计公司donkey products推出的袋泡茶，看着这些当代名人泡在茶杯里那么享受的样子，是不是感觉非常有趣？

看过电影中女主角躺在浴缸里，自在的享受泡澡的场景吗?换上不同电影后由男主角登场洗澡的画面处理，多半就是站著淋浴，这或许是因為剧情需要，在片中男主角需要给人俐落行动的感觉吧!

冬季来临，气温骤降，会让皮肤感觉尤其不适应。最直接的反应就是皮肤紧绷、发痒、脱皮，继而出现皮肤幼纹或皱纹的加深。究其原因，这一切都要归罪于皮肤在干燥低温气候条件下保水功能的缺失。要缓解和防止此类皮肤问题的发生，惟有对全身皮肤施以水润妙计。秋冬保湿妙计1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。3...

你还在犹豫是报名参加瘦身课程还是坚持天天跑几圈，以求大了几号的身材恢复原型?何必那么辛苦，悠闲在家，轻松泡泡脚，瘦身就是这么简单。　　每天持之以恒地泡澡，的确可以达到很好的减肥效果，但浴室通常只能容纳一个小型的浴缸，长时间泡在狭小的空间并不会令人感到舒服;这个时候用泡脚来减肥就再合适不过啦，又可暖身，只要每天将双脚浸泡在温水中15～20分钟即可。

老人泡澡讲究“三步走”

老人泡澡的时间有讲究

中年男人最容易“透支”的就是健康。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男人的自我保健菜单。远离生猛海鲜烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚，但是由于这些食物中存在寄生虫和细菌的概率很高，加之过于追求味道的鲜美，烹调不够充分，不知不觉中已经病从口入。材料：鲜芦笋240克，鲜冬菇160克。调味料：素上汤1杯，盐、糖各半茶匙，姜汁、油各1茶匙，胡椒粉、麻油各少许。做法：1.鲜冬菇去蒂...