减掉赘肉

如要想要轻松瘦下来，那么在洗完澡5分钟内，一定要赶紧抹上保湿乳液或瘦身产品，一边抹也要一边按摩哟！不管是徒手按摩，或是利用小道具，都有一些小偏方，现在就来告诉大家。

穿了一条漂亮牛仔裤，腰上赘肉却冒出来，还有一天天变粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快来了解这4个最易导致年轻女人下半身发胖的原因。

浑圆的小腿肚让不少爱美女性感到烦恼。不能穿短裙短裤，也不能穿紧身牛仔裤，冬天不能穿靴子，怎么办呢?赶快加入瘦小腿的行列中来吧！介绍4个最强悍的瘦小腿招数，让你轻松甩掉小腿多余赘肉。

很多mm每次吃完饭就直接坐下来，一坐就是一下午，长此下去，水桶腰很容易就出来。mm想要减掉水桶腰就要了解自己是属于什么类型，这样才能对症下药，快速减掉水桶腰。

每天都为身上多余的最肉而感到烦恼不已，想要急速减肥的女性们也不用着急，以下为你推荐25个减肥绝招，帮你搞定全身赘肉。

眼翳又称翳状赘肉，大部分发生在中老年人，以户外工作者居多。翳状赘肉是眼结膜组织经过长时间的刺激，包括阳光中的紫外线，导致结膜组织的病态增生。

许多漂亮mm以为，不吃早餐或早餐吃得少会有助减肥，其实这种观念是错误的。不吃早餐或者吃得不当只会让你越来越胖哦。认清这些错误吃法，就能够避免成为腹婆了喔。今天就告诉你哪5种早餐让你一吃就胖。

总是腰酸背疼，浑身的关节咯咯作响吗？尝试减掉3公斤体重，这对于预防关节炎的发生颇有益处。

ol减肥没时间!早晨上班没精神!下面编辑告诉您懒人瘦身法，做清晨减肥操，从床上开始，边赖床边燃脂，边穿衣边瘦身。让您轻松减肥，脱掉一身赘肉!重新雕塑你的身材，让您上班更有激情!

西兰花营养丰富，含有多种蛋白质、维生素和矿物质，被誉为“蔬菜皇冠”。除此之外，西兰花还有神奇的减肥功效哦！今天小编就介绍6道西兰花美食给大家，帮助你轻松吃掉10斤的赘肉。