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  • 男人勤喝水 缓解前列腺肥大 2011-3-25男科

    前列腺肥大又称前列腺增生,是老年男性泌尿系统的常见疾病。随着年龄的增长,由于老年人睾丸萎缩,体内性激素代谢紊乱,致使前列腺不断受到激素刺激而导致增生肥大。有关资料表明,我国50岁以上人群其发病率可达50%以上。

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  • 血糖要勤查 科学使用血糖仪5 2011-3-25糖尿病

    偶尔查查血糖和尿糖,只能体现当时的病情,不可能反映出疾病整体的、真实的情况。通过系统监测血糖,可以发现哪些情况对疾病有影响,有什么样的影响,哪些情况不造成影响,以及什么事情能做,什么事不能做,并以此作为调整生活的依据。不监测只能是糊里糊涂过日子。

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  • 晚年“六趣”有助益寿延年 2011-3-25中医

    古今中外,有许多老人的晚年时期圆了年轻时的梦,可谓”大器晚成”。这种志趣,有理想,有追求,充分发挥了自己的智慧和力量,而脑勤、手勤、不闲着的精神则是健康长寿的重要因素。

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  • 揭秘:古人养生长寿十大秘诀 2011-3-25男性

    头为精明之府,日梳三遍百病除。(#画中画广告#)成书于春秋战国时期的中医经典文献《内经:素问·脉要精微论》认为:“诸阳之神气皆上会于头,诸髓之精气皆上聚于脑,头为精明之府。”也就是说,人体的精明活动,完全是靠人体先天和后天的精气来维持。若有病变,则会出现“头颈低垂,不能抬起,两目凹陷无光”的精衰神乱之象。现代中医学研究认为:人体之重要十二经脉和四十多处大小穴位以及十多个特殊刺激区均汇聚于...

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  • 踏青外出警惕流行病乘虚而入 2011-3-24保健

    冬去春来,天气转暖,万物复苏。春天是万象更新、生机勃发的季节,春天也是新陈代谢最为活跃的时期,早春二月“百草回芽,百病易发”,正如民谚所说:“早春早春,慎防‘春瘟’。珍意养生,切勿轻心。”今年早春因为气候较往年反常,许多疾病如流感、精神病、慢性肝炎容易复发;不少皮肤病如痔疮、神经性皮炎、荨麻疹等也发生于春季;儿童的呼吸道传染病等也多集中在早春。春天还是心脑血管病,如高血压、中风、冠心病诱发心绞痛以...

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  • 把握三个瘦黄金段 让瘦腿效果翻倍 2011-3-23减肥

    想要一双美腿,当然要下点功夫啦,不过复杂难做的动作,总是让mm们望而却步,现在就告诉大家三个瘦腿的黄金时段。了解瘦腿黄金时间,抓住重点,勤加练习,瘦腿其实也可以很简单的,效果也很不错哦,一起努力吧!

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  • 盘点:男性前列腺最怕什么 2011-3-21男性

    一怕嗜烟(#画中画广告#)根据调查,吸烟者前列腺疾病患病率比不吸烟者高1~2倍。烟草中含有的各种化合物多达1200余种,其中绝大多数对人体有害,主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸烟越多前列腺受害越大。二怕饮食不节经常食用辛辣、酸性食物和饮烈性酒,可引起血管扩张,促使前列腺充血。长期酗酒者可加重前列腺充血,引发炎症或加重原有病情。三怕受凉前列腺有丰富的肾上腺能受体,受凉时极易引起交感神经兴奋,导致...

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  • 勤锻炼少饮酒防骨质疏松 2011-3-20骨科

    患上骨质疏松症的人,骨量减少、骨组织的微细结构被破坏,导致骨“变脆”,容易发生骨折。常见的骨质疏松症可分为两种:即原发性骨质疏松和继发性骨质疏松,原发性包括绝经后骨质疏松和老年骨质疏松。

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  • 注意 我省进入手足口病多发期 2011-3-18育儿

    2月份,云南有两人死于手足口病,其他传染病状况基本稳定——这是昨天从云南省疾控中心发布的2月份云南省法定报告传染病疫情情况中了解到的。(#画中画广告#)上个月,云南无甲类传染病报告病例。乙类传染病共报告16种,发病6506例,较去年同期上升38.10%;丙类传染病报告9种,发病数3075例,发病数较上月下降50.52%,较去年同期上升116.55%。其中,报告死亡两例,均为手足口病。去年同期则无死...

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  • 专家提醒40岁以上者需要勤做胃镜 2011-3-18癌症

    随着科学的进步,现在一些严重的癌前病变,甚至早期胃癌都能利用胃镜得到很好的治疗,而且与开腹手术相比,做胃镜创伤更小、针对性更强,术后恢复更快。

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