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  • 出乎意料的有趣增肥原因 2011-3-28增肥

    缺觉:肥胖可能性最大(#画中画广告#) 睡觉每天在4小时以下的人,比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。越来越多的证据显示,“睡眠和调节食物摄取量的各种神经纤维有关系”。以往的研究表明,睡眠不足与人体内的抗肥胖因子之间有关系,睡眠不足的人体内促进食欲因子的水平要高。亲友:肥胖也会“传染”如果你的朋友是胖子,你肥胖的可能性要增加57%。原因在于,如果自己朋友或亲戚肥胖,会改变一个人对合理体重的接受标...

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  • 一周减十磅 超级番茄瘦身餐 2011-3-26减肥

    苹果与食肉瘦身法都是众所周知的减肥法,但效果如何则见仁见智。番茄瘦身法你又可有试过?未有所闻便要留意以下介紹了!

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  • 一周减肥食谱 狂瘦20斤 2011-3-21减肥

    窈窕身材是所有女性的终生追求,而饮食就是决定减肥成败的关键。看看我们给你推荐超级给力的一周快速减肥食谱吧,轻松狂瘦20斤不再是梦哦!

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  • 呵护睡眠 潮荐16款“超级前卫”的睡床 2011-3-21心理

    现代都市竞争激烈,白领一族长期处在优胜劣汰竞争的氛围中,使都市白领精神高度紧张,长期超负荷地运转。调查显示,白领工作压力大,白天忙了一天,晚上躺在床上想的还是工作,影响睡眠质量。另外,都市的夜生活日趋丰富,很多白领下班后仍然热衷于丰富的夜生活,压缩了晚上的睡眠时间,导致很多人总感觉每天都没睡醒。还有就是那些经常加班的白领们,为了保质保时完成工作,不得不牺牲自己的睡眠时间。专家提醒,影响睡眠质量的因...

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  • 瘦身前要弄清楚的10个问题 2011-3-21减肥

    1、肥胖也有有利的一面,其害处过去被夸大了,究竟是利大还是弊大? (#画中画广告#)关于肥胖对身体的利弊问题,确实存在着不同意见。但有一点是肯定的:凡属于明显肥胖,即体重超过标准体重20%以上,对健康弊多利少。这类肥胖者患糖尿病、痛风、冠心病、脂肪肝的可能性显著增加。 相反,轻度肥胖或体重仅超过标准体重的15%以下者,对健康和寿命均无大妨碍。 2、肥胖者是否都需要减肥? 不是。是否应该减肥要看以下...

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  • 几套瘦脸操 解救脸部肥胖 2011-3-19减肥

    baby fat的嘟嘟圆脸,作为“童星”很可爱,长大了可就不见得招人喜欢了。就像she中的selina,即便身材苗条,一张大饼脸也很容易令你被列入“胖子”的行列。这类型通常是由于脂肪堆积较多而造成,所以瘦脸进程较慢,必须坚持每日按摩瘦脸。

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  • 哪六种癌症专门盯上胖子? 2011-3-16癌症

    肥胖对人们健康的危害,早已人尽皆知。它不仅会成为心脑血管疾病的“导火索”,更是引起人类致命杀手“癌症”的直接诱因。近日,世界癌症研究基金会更通过多年研究,公布一项最新结论:有六种癌症会专门盯上胖子。(#画中画广告#) 编辑推荐:肥胖的人吃什么可以有效预防癌症?最新的一则抗癌新食谱称:低脂肪、高纤维、纯天然。因为经过研究发现,只要饮食习惯合理,许多癌症是可以预防的。请点击——《抗癌食谱:多素少荤每天...

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  • 超级肥姐月减13斤瘦身记 2011-3-14减肥

    坚持用了一个月,慧的腰身小了不少,大腿变细了,脸上的皮肤也紧绷了,整个人轻松了许多。脸部也现出美丽的轮廓。但慧发现小何并没有进一步举动的意思,后来一了解,原来是自己表错情。人家小何只是想拍一下这位上司的马屁呢。

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  • 名模产后身材如少女秘诀 2011-3-12减肥

    海蒂-克鲁母heidi klum这位国际模特界的超级名模, 堪称全球十大最性感模特,她主持了2006年德国世界杯赛的分组抽签仪式,而与歌手丈夫seal曾在世界最知名的服装品牌之一“维多利亚的秘密”同台表演也成看点,尤其是她在去年秋天刚刚生了孩子后,神速般的恢复了身材。

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  • 六种生活习惯让你不知不觉变胖子 2011-3-12减肥

    中国有句俗话,“一席饱三顿。”通常在大吃一顿之后,随之而来的就是挨饿。

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