超级胖子

不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法，您要记住：不能这样吃！

导读：(#画中画广告#)折耳根又叫鱼腥草，有清热解毒，利尿通淋等功效，是云南人饭桌上很受喜欢的凉菜。然而，不知从何时起，市面上出现一种“新品种”的折耳根，看起来白净肥嫩，格外新鲜，价格自然也高出不少，和新品种相比，一般的折耳根明显的干枯，颜色发黄，枝节处沾有黑色根须，可以说毫无卖相。这种超级肥嫩的折耳根有什么秘密呢?近日，知情人士报料：昆明有黑心商家，用“药水”给折耳根“美容”，使其看起来又白又嫩...

生活不如意，身体或心理就会受到损伤，此时应该好好善待自己，“饮食修复”非常关键。美国杂志近日刊登综述文章，列出了可改善情绪、健康、体质乃至性生活质量的12类超级食物。

刘静是湛江人，结婚6年曾经做过两次流产，但是这两次流产都是无奈之举。为了保持身材，刘静可谓是绞尽脑汁，减肥药不离手，就怕自己哪天起来变成胖子。可注重了美，却忽略了怀孕这件事。第一次发现怀孕，两口子就高兴的喊了叫了的大半天，刚想安心等待宝宝降生，刘静却突然想起来自己吃了减肥药，于是在不得以中，两个人失去了这个宝宝。

在门诊，经常可以看到一些七八岁的小胖墩，有的可能年龄更小，这些孩子让人很担心，他们的心、肺、血管经得起身体这么重的负荷吗?40岁、50岁、60岁的时候他们的身体还能撑得住吗?专家说，胖子都是一口一口吃出来的，那么，最有决定权的妈妈们你知道怎样吃让孩子远离肥胖吗?

夏日里，甜美的果汁饮料滋润你的心田，清爽的碳酸可乐让你舒心凉快，甘甜的凉茶饮料还令你感到身上“热气”、“火气”全消——但别忘了看看饮料包装上的成分表，头两名几乎总是“水+白砂糖”。从某种意义上讲，很多夏季饮料其实就是“白砂糖水”。

吃得并不多，也不常喝啤酒，但是很多中年男性还是无奈地长了 “啤酒肚”，这是为什么呢?不妨先反省下自己的睡眠。(#画中画广告#)“睡眠质量不高的男性很多都有啤酒肚，而啤酒肚男性往往睡眠状况也不太好。”美国这个世界第一大“胖子国”在对肥胖人群进行统计学分析时发现，啤酒肚 (也就是向心性肥胖)与睡眠问题互有关联。美国北卡罗来纳州韦克福雷斯特大学医学院研究人员用ct扫描测出研究对象腹部的脂肪含量，包括皮下...

吃黄瓜，超级养颜。那么我们来看看黄瓜的最新吃法吧。

每天怎么睡都不够，任凭闹钟响到震天，仍不能把你被窝卧里面叫醒？每天眯着惺忪的睡眼，拖着沉重的步伐到了公司；开会时不断呵欠连连；周末基本不到下午不起床...怎样提高睡眠质量，让你不再赖床，每天神清气爽面对工作呢？从今天起，只要修正一些习惯及想法，你就能得到完美睡眠！

饮食与健康的关系密不可分，摄入营养丰富，还能帮助提高人体抵抗疾病能力的食物，为人生的健康做储蓄吧！小编为您推荐10种营养又有益健康的素食食物，赶紧加进你的菜单，给您与家人吃上健康美味吧！