加速运动

我们体检时要查心电图、脑电图，因为人体生命过程中的新陈代谢及一切活动都伴随着生物电。(#画中画广告#)现在地球卫星、移动电信基站、手机等越来越多，我们生活在一个巨大的“微波炉”环境中。人体这个生物电系统，生活在如此环境中，会如何?国际上的主流观点是：1、电磁辐射达到足够高的强度时，会对健康造成影响; 2、长期低剂量的暴露对健康也有危害。1、大脑、眼睛对“热效应”很敏感电磁辐射对机体组织的破坏，可以...

想加速运动燃烧的脂肪，试试以下七种食物。每天的饮食中适量地增加这些食物，可以帮你甩到十斤肥肉。

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导读：夏天天气炎热，街上的人个个都满头大汗。街上的饮品店，小买店在这个时候的生意是最好。不过，各位在选购饮品的时候也要选择得宜。健康专家指出，夏天喝运动饮料是最适合，为什么?看看下面的文章就知道。(#画中画广告#)夏季人如果大量出汗，不仅损失水分，许多矿物质随着汗液一起被排出体外，让人觉得疲累和精神不振。这时喝运动饮料是最佳选择，这种含低糖和微量元素的饮料能补充水分和电解质，弥补身体消耗。而碳酸饮...

想要雕塑完美的身形，运动必不可少。日本研发低胰岛素减肥法的减重教主永田孝行，介绍可瘦身的心跳加速运动。主要促进血液循环，加快心跳，并提高新陈代谢，消耗体内热量，及改善易胖体质。

长期坚持站桩练习就会发现，整个站桩过程中，人虽然没有剧烈运动，但却能感觉身体内的肌肉和血液都在加速运动，人体会出现短暂的疲劳感，每次站桩完毕，又会感到神清气爽，精神焕发。

骨质增生患者应均衡饮食，多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命 ,而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。

想加速运动燃烧的脂肪，试试以下七种食物。每天的饮食中适量地增加这些食物，可以帮你甩到十磅肥肉。

怎样燃烧脂肪？这里有7个燃烧脂肪的小技巧。想巧妙瘦身，就要知道瘦身小技巧拉。快看看这7个减肥小技巧吧……

有氧训练是强身健体的最好运动之一，然而不幸的是我们大多数人都不了解怎样做有氧训练，所以我们从未完全达到我们真实的潜力。