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  • 衣服变旧为新五法 2010-7-27老人

    >1、白衣服穿久了会发黄,把它浸泡在加有靛蓝的溶液里漂洗,可以使其洁白如新。或在清水内滴入少量柠檬汁,浸泡冼涤泛黄衣物,返白效果尤佳。</

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  • 维生素C,不能长期服用 2010-7-27饮食

    过量服用维生素c,会使痛风病患者急性发作;糖尿病患者的尿糖定性试验呈假阴性;有消化道出血病人的大便潜血试验呈假阴性,从而影响临床诊断。空腹服大量维生素c还可引起腹痛、腹泻、皮疹、胃酸过多、胃液返流。而且,大剂量维生素c还可影响多种药物的代谢作用,使个别人出现血栓等。

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  • 利于头皮健康的7步按摩法 2010-7-26美容

    步骤一(#画中画广告#)手指合拢,中指按在太阳穴上,顺时针方向揉按6次,再逆时针方向6次。步骤二双手四指并扰,将指腹整齐地排列在额前,从眉心开始,延中线一路按压至头顶中央的百会穴,揉按10下;再继续按压至发根处的风池穴,揉按10下。按压方法,是经典的经络指压法:重重地按下,然后“一、二、三”轻轻地提起。以下同。步骤三同样四指并扰,指腹整齐地排列在额前,从眉心中线开始轻轻地往两侧按压,一直到达太阳穴...

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  • 健健康康过个年 2010-7-20保健

    凯歌声中辞旧岁,山欢水笑又一春.在我们满怀期待地拥抱新春之际,劳累了一年的您终于可以放下所有的疲惫,和许久没见的亲朋好友团聚,一起分享过去一年的喜悦与收获.在中国人传统习惯中,”团聚”就意味着分隔千里的亲友欢聚在一起,意味着欢欢喜喜地到各家吃吃喝喝,意味着通宵达旦地痛快娱乐,这些热闹的浓情厚谊自然不必逃避.但为了平安健康年,在这里还是要给广大糖尿病病友提个醒:“健康第一”、“身体是革命本钱”这个老...

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  • 常弹手可促进血液循环 2010-7-20老人

    常弹手指气血畅手指的背面连接着阳经,掌心一面连接着阴经,因而指尖正好是阴阳经络的交叉点。天气较冷时,指端很容易因受凉而导致血管收缩,血流不畅,使阴阳交汇的节点受阻。经常练习弹手指,对疏通经络、促进血液循环很有好处,同时还能增加热量,提高人体的御寒能力。

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  • 喝菊花茶易加重咽喉炎 2010-7-18饮食

    该院五官科主任曾黎解释,不少患者除了咽喉炎胃还不好,经常出现胃液返流、打嗝症状。喝菊花茶,非但咽喉炎不会好转还可能会加重病情。由于菊花性凉,胃受到刺激,引起胃部不适,返酸增多,刺激咽喉部黏膜,造成咽喉部炎症持续存在甚至加重。许多患者自行喝西洋参、金银花、菊花等凉性药物而导致咽喉炎症反复发作。

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  • 谈背痛及踝关节扭伤的复健治疗 2010-7-17骨科

    这是最常见的运动伤害,最常发生在篮球及美式足球运动员。平常走路不小心,脚踩进坑洞里,或从高处跳下来,就很容易发生踝关节扭伤的问题。在刚发生时,最重要的措施便是立即停止任何的踝关节活动,赶快用冰块或冰毛巾敷在扭伤部位,在外面用弹绷或布条包起来,以达到适当的压迫作用。并将受伤的部位抬高,这种治疗方式,必须维持24小时以上,直到医师诊治为止。此时,要避免脚部的活动,必要时要用拐杖,一直到脚痛消失。

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  • 瘦腿 搞定3种粗腿类型 2010-7-16减肥

    你双腿的肌肉非常结实,想双腿变得细,首先要令双腿肌肉松返,而且要将腿筋拉长,那自然双腿望上去会修长!

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  • 10种睡眠误区需注意 2010-7-14女性

    充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准,对于女性来说,睡眠是一种重要的美容方式。但大多数人对睡眠的认识远远不够全面,不正确的睡眠方式,这种威胁我们健康的误区,还没有被引起足够的重视。(#画中画广告#)10种不正确的睡眠方式:1、枕头过高:从生理角度上讲,枕头以8~12厘米为宜。太低,容易造成“落枕”,或因流入头脑的血液过多,造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;过高,会影响呼吸道畅...

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  • DIY美容中的潜在危险 2010-7-13美容

    芦荟、黄瓜———它们虽然有消炎或美白的作用,但是由于其中还含有刺激性物质和感光物质,可能会造成皮肤的过敏和返黑哦。(#画中画广告#)柠檬———很好,含有丰富的维生素c,但是过量的vc会对皮肤有腐蚀,很多国家规定化妆品中纯vc的含量不能超过7%。蛋清———要小心里面残留的微生物,会污染感染你的皮肤。蜂蜜———在汉方里是很好的滋养成分,但对于有痘痘有发炎有伤口的肌肤就要非常小心,蜂蜜中的糖分会使症状加...

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