塑翘臀

审美标准一天一个样，在骨感美女、超薄型美女已领风骚数年、引起人们的审美疲劳之后，新时尚窈窕健康美女标准又钻将出来警示我们：你的腰该多粗、臀该多大、胸该多高、腿该多细……

随着医学水平不断的革新，很多追求潮流生活的年轻人都想摘掉架在鼻梁上的眼镜，于是就选择戴隐形眼镜、角膜塑形镜等方式。

下面介绍的这款减肥操，不管是局部肥胖的你，还是想要活化全身基础代谢，充分燃烧脂肪，都是一个很不错的减肥运动。

只有消耗身体里的多余热量，才能达到塑身、减肥的目的。但是，怎样能快速运动减肥呢？

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近日，美国《塑形》杂志列出了一份运动热量消耗排行榜，以一个体重70公斤的人为例，计算出参与各项运动消耗的热量数目。

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