空腹瑜伽屏

养生保健为了取得良效要讲究一定的方法的。另外注意的是时间问题也不可忽视，下面教你把握下面几个黄金时间让保健事半功倍。(#画中画广告#)1。餐后喝茶不养生不少人喜欢饭后马上饮茶，其实很不科学。盲目喝茶，不仅起不到保健的作用，甚至会让身体越喝越差。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰铁的吸收，时间长了易诱发缺铁性贫血。餐后1小时为饮茶的最佳时间。喜欢饮茶的人尽量不要空腹饮茶，否则茶会...

很多中药对服用时间往往是很有讲究的，一般而言，大多数中成药宜在饭前服用，但如果是含有一些对胃肠有刺激性或者带有消食作用的药剂，就应当调整到在饭后服用了。此外，补益药、驱虫药宜在空腹时服用；镇静安神的药剂，在睡前半小时吃会疗效最为明显；治疗慢性病的丸、散、膏、丹、酒剂应该每日定时送服；如果患的是急性疾病，服药就不要去拘泥于这些时间限制了。

“一般的饵 放几天就发霉了，但大理的饵 可以放15天，并且口感很好，会不会有食品添加剂?”在篆新农贸市场，市民对前来视察的省市人大代表说出了自己的顾虑，并希望相关部门进行检测。昨天，张刘英等12名省市人大代表，持证视察了南屏街家乐福超市和篆新农贸市场，重点对食品添加剂的使用情况进行了调研。在听取了市卫生执法监督局和市工商局的情况汇报后，代表们建议，针对相关监管部门提到的检测经费严重不足等问题，财政...

许多人到了夏天都有过这样类似的症状，就是觉得手心热，摸别人的皮肤时对方会感觉到自己手心皮肤烫。这是因为“血热”的原因。如何降血热“凉血”呢？中医认为，“血热”是中医辩证的一个术语，它泛指热象表现如口干、口苦、发热夜甚、舌红苔黄、尿短赤、便秘等一系列症群的多种疾病。血热可动风，也可耗气伤阴，导致阴虚内热，出现五心烦热（即手、足、心烦热）、盗汗等现象。(#画中画广告#)夏季凉血方法现在正是夏季，血热的...

经常有女性抱怨说，自从怀孕分娩、抚育小宝宝之后，走形的身材再也没恢复过，不仅如此，虽然吃了不少营养补品，但腰酸背痛、子宫后倾乃至月经失调等问题仍接踵而至。专家指出，分娩对子宫、阴道以及盆底肌肉等都有所损伤，如果置之不理，肯定会给将来的生活带来隐患，导致易患妇科病等。专家建议，如果条件许可的话，新妈妈在产后一个月开始，可每周练习两次产妇瑜珈，这对于促进剖宫产伤口以及子宫恢复“年轻”大有裨益。

夏季天气炎热，加上心情浮躁，很多人都苦恼晚上睡不好觉。其实，对付失眠，不同星座的治疗方法也有所不同哦。追求完美的处女座失眠多半迫于压力，可以做做瑜伽缓解失眠；爱好冒险的射手座失眠多半与太情绪化有关，可借听轻音乐，远足的方法来改善失眠……小编和大家一起需找属于自己星座的失眠疗法。

怀孕生孩子会把子宫绷得很大，不少女性有产后漏尿、产后阴道松弛的问题，其实可通过练习简单的瑜伽动作，锻炼骨盆底肌肉群，尤其是括约肌等，让下腹部更紧实有力，改善妈妈们的生活困扰外，还能让你变得更“性”福!

引言：你经常做按摩吗？你知道身体哪些部位最需要按摩吗？告诉你，常按摩以下五个身体部位对你大有好处！(#画中画广告#)耳部按摩好处：预防耳部冻疮，帮助养肾。中医讲肾开窍于耳，经常搓耳廓可以防治耳部冻疮，并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。方法：提拉耳垂。双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟。手摩耳轮。双手握空拳，以拇、食...

过夜空腹早晨6-8点抽血检测。早期和轻型糖尿病患者的空腹血糖往往轻度升高或正常，对糖尿病的诊断敏感性低于餐后2小时血糖。因此，1999年who已把诊断糖尿病的空腹血糖值从140mg/dl降到126mg/dl,表示患者的胰岛储备功能较差。

据昆明工商“红盾信息网”消息，6月10日，五华区工商局检查市场，在家乐福世纪广场店、龙泉店等超市，发现了销售台湾问题饮料“统一甘蔗汁”的记录。(#画中画广告#) 据国家质检总局6月9日发布的最新名单，统一生产的芦笋汁、甘蔗汁、芭乐汁位列暂停进口的“黑名单”中。在对家乐福世纪广场店检查时，工商执法人员并未在柜台上发现台湾进口的“统一芭乐汁”和“甘蔗汁”，但在检查进货验收单时，执法人员却发现了进货72...