• 美味汤边减肥边养颜 2011-8-29减肥

    小小红豆,不仅能排毒美肤还有瘦身消脂的功效。下面介绍4款夏日美味红豆汤的做法,爱美女士不要错过了!

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  • 狂吃不胖 睡前宜吃助睡眠食物 2011-8-29减肥

    很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西,但又惧怕发胖,那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?编辑总结了以下食物,非常适合睡前吃,不但不会发胖,还可以让你睡得更好!

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  • 换季排毒计划 瘦身美体又美肤 2011-8-29减肥

    换季容易引起的体内躁热上火,自然在表面出现水油失衡的面疱;循环不佳,自然整个人抑郁不舒服,下面我们一起来看看如何换季进行排毒瘦身。

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  • 消除肥胖纹小妙招 健康减肥不留“痕” 2011-8-29减肥

    减肥成功固然让人兴奋,但是,身上的肥胖纹总会让人感觉非常困扰。消除难看的肥胖纹也是你必备的减肥常识哦!下面,告诉你一些关于肥胖纹的小常识和消除肥胖纹的方法,助你变身完美女人。

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  • 电脑前收腹可以瘦身 2011-8-29减肥

    上班久坐电脑前,上班没时间,下班没心情运动的情况。我们来教你一套简单易学的健身小练习,让你既不耽误坐着看电视或是电脑,不耽误工作和娱乐,不用花费很多时间和精力,又可保持娇美的形体。

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  • 高热量食物能吃出 6大惊艳速瘦秘技 2011-8-29减肥

    每个女孩都希望自己拥有傲人的身材,随着初秋临近,身体为了适应季节变化,会让我们不知不觉食入很多高脂肪的食物,如何在这个秋季轻松瘦身呢?now!为你带来懒人也会变瘦的6种瘦身捷径!

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  • 秋季最受热捧的8强减肥食品 2011-8-29减肥

    初秋到了,吃什么减肥呢?那就要看看减肥食物排行榜啦!下面为你揭晓初秋最受热捧的的前八强减肥食物,为你提供最可靠、最流行的瘦身食品,让你轻松吃着瘦哦!

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  • 健康补"钾" 助你快速摆脱肥胖 2011-8-29减肥

    是不是常常觉得疲惫,肌肉无力呢?缺钾容易引起肥胖哦!健康减肥要及时补充钾,钾元素具有非常重要的减肥功效,能调节体内水分平衡、维持酸碱平衡预防酸性体质,是摆脱肥胖的重要营养元素哦!

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  • 天天轻松减肥,日日美丽带出门 2011-8-29减肥

    身上肥肉越来越多,看着就烦看着就苦恼,想要减肥却又不知道到底什么样的减肥方法才真的有效果,而且又担心太过困难,自己无法坚持到瘦身成功的那一刻。

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  • 4个另类减肥招 让你瘦的与众不同 2011-8-29减肥

    减肥是热门课题,但是众人都一个毛病,就是没耐性啊,于是就出现了不少免捱饿、省气力的另类减肥法,很雷人,例如吹气球瘦身、烟草按减肥穴,听来就是难以置信,真是“信不信由你!”。

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