正常脊柱各段因人体生理需要,均有一定的弯曲弧度,称为生理曲度。颈椎生理曲度的存在,能增加颈椎的弹性,减轻和缓冲重力的震荡,防止对脊髓和大脑的损伤。经常低头伏案,会使得颈椎正常的生理屈度变直,引起颈椎很多其他变化(如松动、增生、肌肉紧张等),从而刺激周围神经或血管,导致颈椎病痛。
查看全文>> 标签:颈腰椎颈椎病骨科预防保健1。冬天做好保暖(#画中画广告#)调查发现,在冬天肾功能恶化病人远超过其它各季,主因低温下血管收缩,血压窜升,小便量减少,血液凝结力变强,容易让肾脏出状况。2。不乱吃药许多市售的止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性,不要不经医师处方乱吃,对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用有哪些。3。不暴饮暴食吃太多蛋白质和盐分,会加重肾脏负担。此外,运动饮料含有额外的电解质与盐分,有肾病的人需小心这类饮料。4...
查看全文>> 标签:护肾方法男人从生理学观点看,右侧卧是比较科学的。右侧卧时,右肺空气吸入量占全肺的59%,右肺循环血量占全肺的 68%(由于重力作用,下肺的肺血流量肯定多)。而左侧卧时,左肺的上述两项指标相应为38%和57%。(#画中画广告#)冬季请摆好你的睡姿 以免伤身如果你喜欢仰面朝天睡……采用这种睡姿的人通常非常疲倦,或者有醉酒等情况,在仰卧状态便很快进入了深层睡眠。这时,睡眠者的两手会不自觉地放到胸前。【中医解读】睡眠...
查看全文>> 标签:白领保健女性保健健身球,作为适宜家用的健身工具,看起来非常简单,却能够有效帮助你减掉多余的卡路里,当然,只要你每周坚持2~3次的20分钟运动,保证你节假日再无需委屈自己的好胃口啦!
查看全文>> 标签:健身球运动减肥据专家统计,我们头部大约平均有10万个毛囊,毛发从毛囊深部的毛球不断向外生长,理想状态下每根毛发可生长2—7年,然后自然脱落,毛囊休止一段时间后再生新发。这一过程称为毛发的生长周期。
查看全文>> 标签:皮肤病冬季脱发预防保健从1982年发现幽门螺杆菌(hp)至今,已有26年的历史。hp的感染是慢性胃炎和胃十二指肠球部溃疡等疾病的主要原因。hp感染者占了全球人口的一半以上,中国是hp感染率较高的国家,感染率35-87%。hp感染问题受到大众的广泛关注。
查看全文>> 标签:幽门螺杆菌病因此前,有人把一生比为“三球”。年青时是篮球,大家争着抡;50岁以上就成了排球了,你推给我,我又推给你;活到60岁以上,尤其身体欠佳的老人,那就成了足球了,都想用脚踢。 现在看这是笑谈,但从中不难看出,随着年龄的增长,人们对社会角色转换时产生的担心心理。
查看全文>> 标签:适应成长心理年龄心理“第二届akb48总选”,大岛优子竟打败前田敦子登上冠军宝座,正所谓树大招风,最近优子又被指上围时大时细,不少粉丝对偶像的“变幻球”议论纷纷,有娱乐网站则指她有隆胸之嫌。
查看全文>> 标签:大岛优子整形老人玩健身球不是新鲜事,但恐怕大部分人只知道,用手转球可以练习手指灵活性并健脑,却不知,小小健身球,也能当哑铃练练劲儿。
查看全文>> 标签:健身球老人保健爱贝夫:由pmma(聚甲基异丁烯酸甲酯)微球和胶原组成,胶原可以逐渐分解代谢,pmma不会降解,留在整形部位,起到永久效果,并保证局部组织柔软,没有硬结,没有硬物感。有永久效果是其优点也是缺点,另外易引起过敏及肉芽肿等不可逆变态反应。
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