谁说孕妇只能做一个面容憔悴、不修边幅的黄脸婆?孕妇也可以美丽优雅地挺直身板,自由出入各种场合。所以选择合适的衣服非常重要。但是买孕妇装只穿一年,这实在有些浪费,凑合一点呢,心里又不舒服。如果你够灵巧,可以检点一下自己的裙子,把能利用的稍做改造就可以穿,在此基础上,再选购几件产后也能穿的孕妇装,这样比较节省又实际。(#画中画广告#) 如果你要选购一条合适的裙装,可以参照少打褶、多斜裁、裤腿紧、裤腰...
查看全文>> 标签:孕期服装怀孕研究人员对美国波士顿郊区的居民进行了长达40年的研究。结果发现,每天运动的人,在生命最后的几年里,极少患上心脏病,而每次走30分钟,每周走5天甚至更多的人,心脏功能更棒。研究人员说,运动量适度,自我感觉愉快,这样的散步效果也非常显着。(#画中画广告#)“常溜达的确能起到强身健体的作用。”专家说,散步,尤其是大步走,可以增强心肺功能,增加关节灵活性,锻炼肌肉力量,消除紧张,控制体重等。老年人每周3天...
查看全文>> 标签:慢走健康男人子宫开始宫缩后,一阵阵腹痛侵袭着产妇,会使她们难以忍受,心里也很恐惧,身心备受煎熬。如果采取一些恰当的姿势,可以帮助产妇缓解产痛,有助于顺利度过分娩关。1、在子宫收缩间歇时产妇分开脚站立,双臂环抱住陪护者或丈夫的颈部,头部靠在其肩头,身体斜靠在其身上;陪护者或丈夫支撑产妇的身体,双手环绕住产妇的腰部,给产妇的背部下方进行轻柔地按摩。2、在子宫收缩时产妇分开脚站立,产妇将自己的身体背靠在丈夫或陪护者...
查看全文>> 标签:产痛分娩生产内眦赘皮不仅会让整个面部五官分散,也会使整个人看起来没有神采、缺乏灵气 ,而对于这种小眼症的爱美人士来说,开内角手术是一项不错的矫正方法。
查看全文>> 标签:开眼角手术眼部整形整形美容手术整形引言:很多人一感觉胸口不适就担心自己会得冠心病活心绞痛,其实不然,很多情况多会引起胸口不适。那怎样才能判断得了冠心病呢?中医提示,是不是冠心病6法判断就知道!(#画中画广告#)1、胸痛部位不一样心绞痛的部位一般出现在胸骨中下段,面积约为手掌大小,可向左侧肩胛骨、小手指侧放射,有的病人还可表现为牙痛、咽部紧缩感。而非心绞痛的表现变化多端,疼痛部位常不固定、忽左忽右。2、胸痛性质不一样心绞痛通常表现为...
查看全文>> 标签:盘点冠心病男性面条也可用通心粉、斜管面代替。如果想增加蔬菜量,也可加入煮软的花椰菜。
查看全文>> 标签:宝宝健康育儿喂养营养美食营养食谱神奇骨盆操,让你变翘臀!
查看全文>> 标签:骨盆操翘臀减肥众所周知,颈椎病可以引起头痛、眩晕和颈肩臂痛,但颈椎病可以导致性功能障碍、月经不调和不孕就鲜为人知了。人们一旦出现这些症状往往去看男科或妇科,必然无效。
查看全文>> 标签:性功能障碍疾病预防性感的电臀让女性的身材曲线更加迷人,电臀的代表是什么呢?结实、挺翘、圆润,还要有弹性。谁说生完宝宝的妈妈们就不能拥有如是电臀,产后女人的曲线可以更迷人!一起来学习如何美臀吧。(#画中画广告2#) 直斜坐的软骨头:坐,可是一门大学问。坐不好,不仅背脊体型受影响,臀部也会随时间增长而变形。像软骨头似地斜坐在椅子上会使压力集中在脊椎尾端,造成血液循环不良,氧气供给不足。而只坐椅子前端三分之一处,则会造...
查看全文>> 标签:减肥瘦身妈妈产后如何自己丰胸,让自己拥有美丽挺拔的胸部当然是每个女孩的梦想,通过锻炼就可以让胸部更加健美。不信,就试试看吧!(#画中画广告#) 合掌胸前推 双手抬高,与肩同宽。两掌相对合十,向内侧夹紧,保持这种紧张的状态2~3秒,然后放松。注意不要用爆发力哟! 坐姿斜推胸 两手各握等重物体,坐在一...
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