加倍

女性与生俱来就与内分泌结下了不解之缘，较之男性在生命的各个阶段对内分泌的改变更加敏感，也容易出现内分泌紊乱，所以需要加倍呵护。

吃完油腻的膏粱厚味，总得吃点解油腻的食物才舒服，这时不妨喝上一碗蘑菇冬瓜汤，会倍感清爽可口，蘑菇和冬瓜都是有益于心血管的食物，二者搭配功效加倍，非常适合血脂高、血糖高、动脉硬化的人食用。

这样做不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。

这个时代虽然早已没有了"三座大山"的压迫，但在所谓"男女平等"的职业环境中，女性因为天然的原因，仍然需要付出加倍的努力与精力，才能获得真正平等的待遇。所以，在职场里，我们不再是"女人"，而要把自己当成一个品牌- -"me"去经营。是品牌就需要定位，首先清醒地了解自己的强势与弱势，塑造一个定位清晰、长处明显的职业女性形象...

宝宝长高的黄金期(#画中画广告#) 人体的生长速度在一年中并不相同，长个最快是在5月份，平均达到7.3毫米；其次是6～10月份。春天，宝宝体内各器官和细胞的功能十分活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快，尤其是在经历了漫长的冬季后，妈妈都喜欢带宝宝到户外活动，这样，宝宝的生长速度加快得更为明显。在这个时期，需要加倍注意给宝宝增强营养，加强运动，让宝宝快快长高。长高营养素中的黄金搭档维生素：让机体...

正月里，节日接连不断，聚餐自然更加频繁，油腻的食物吃多了，会增加肠胃负担，让人感觉肠胃不适。因此，可以多吃些护胃助消化的食物，南瓜和山药一起吃有意想不到的食疗价值，能够加倍助消化。

站在专柜前被建议了无数次同系列护肤品同时使用会收到更好的效果，你却仍然犹豫着，不舍得放弃体验多一个品牌的可能，其实，时下护肤保养开始流行“混搭”风。

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现在的人都在追求完美，怎样让自己成为众人的焦点，健康白皙的好肌肤能让你的美丽加倍，自信加倍。彩光嫩肤这项整形技术的出现让人们看到了惊喜。那么孕妇可以做彩光嫩肤吗?

瑜伽想这已经是大家公认的减肥效果比较明显的运动了，现在科学间就表明，如果可以在水中惊醒瑜伽运动，可以让效果加倍，水的阻力可以让动作更到位，浮力又可以减轻关节的压力，那么下面来看看水中瑜伽5式吧。