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世上有哪种运动能减压、有效减肥、缓解疼痛、治疗失眠、预防心脏病、祛除皱纹，甚至防癌？英国国民卫生服务体系(nhs)的答案是：规律性爱。英国一项最新调查显示，76%的女性认为，一场酣畅淋漓的性爱，其效果比慢跑或仰卧起坐要好得多。尤其在劳累一天后，她们不愿意去健身房再继续为减肥“受罪”，更愿意到床上与爱人激情一番。同时，研究人员还针对健身房会员进行了调查，结果2/3的人表示，在燃烧相同热量的情况下，相...

有些人对爱情要求很高。她们很强调恋爱质量，要求两个人在一起必须快乐，起码要融洽，有交流，心灵相通，生活爱好要一致，有共同语言。如果争吵次数太多，或者关系慢慢变得平淡，她们就会不满。

永远以“现在”这两个字来想问题，作为一个有责任的职场人。你必须时刻处于商务状态。事业成功的人往往耐得住寂寞，在那些看似程式化的进程当中寻找到快乐，他们是善于自我控制的人，可以让时间听从自己的安排。

目前小学有“省一级”“市一级”之分，同一级别的小学又因为办学质量和办学特色不同，在家长的心目中拥有不同的地位。如何选择一个适合自己小孩的名校，除传统的“成绩评论标准”外，请看“新选校法则”。法则一：特色原则与中学相比，小学的特色相对多样。老三区的名校比较多，如东川路小学、东风东小学、朝天路小学等，都是办学历史比较悠久的老牌名校；还有一些高校的附属小学，也是不错的选择，如华师附小、中大附小等。有的小...

我们要迎着朝辉，趁着大好时光，做我们想做的事，干我们过去没时间干的事。活到老，学到老，玩到老。越活越年轻，越活越快乐，越活越有奔头。

孕期检查可以帮助准妈妈随时了解胎儿的发育情况，及自身的健康状况，整个孕期要经历多次检查，很多刚刚怀孕的准妈妈对于孕检还缺乏一定的了解，存在很多疑问，下面就请专家详细解读准妈妈们比较关心的孕检的4大疑问!(#画中画广告2#)　　问题1：第一次检查前我需要做哪些准备第一次检查前你要了解自己的直系亲属及爱人家族人员的健康情况。如果有可能一定要他和你一起检查，特别是第一次，他应该回答既往健康状况，有无遗传...

我们应该如何看待婚前性行为对大学生的危害？一、婚前性关系容易使男女两人在结婚前分手。有些女孩为了怕失去心爱的男孩才勉强献出自己的肉体。结果常常适得其反，萧特博士说：“如果她坚持最后一道关防，也许更容易把他挂住。” 　　　　二、许多男人不愿娶一个跟别人发生过性关系的女孩，萧特博士说：“有些男人一直在尽量大的努力减少总人口中处女的人数。但是到了结婚的时候，他们却不肯要一个‘旧货’”。三、发生婚前性关系...

很多人都表达出对小宝宝的羡慕，他们那么自然，那么随性，那么简单，高兴就笑，痛了就哭，饿了就要吃，在操场上互相追逐，满头大汗也不肯停看男孩们围成一圈低头寻找在草地、树丛中的小蚂蚁，女孩们互相聊天联络感情……很多人都有想回到童年的感觉。从健康角度来说，我们也有很多可以向小宝宝学习的东西。宝宝热爱游戏和运动，随心所欲、随时随地做自己喜欢的事，无论是走、跳、爬行、唱歌还是跳舞，所以他们的肢体灵活，几乎没有...

很多人都表达出对孩子的羡慕，他们那么自然，那么随性，那么简单，高兴就笑，痛了就哭，饿了就要吃，在操场上互相追逐，满头大汗也不肯停看男孩们围成一圈低头寻找在草地、树丛中的小蚂蚁，女孩们互相聊天联络感情……很多人都有想回到童年的感觉。从健康角度来说，我们也有很多可以向孩子们学习的东西。孩子们热爱游戏和运动，随心所欲、随时随地做自己喜欢的事，无论是走、跳、爬行、唱歌还是跳舞，所以孩子们的肢体灵活，几乎没...

中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”；脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。揉腹不但可防病，而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等，都有辅助治疗作用，所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一。一、促进肠蠕动，消除便秘揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的...