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宽厚的肩膀

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  • 解密女性身体令你疑惑的症状 2010-11-30女性

    很多细心的女性会留意观察自己的身体,遇到比较特殊的症状时,往往会引起女性朋友的担忧。身体有7种特殊症状可能你也曾经疑惑过,下面我们为你详细介绍这7种症状。(#画中画广告#) 皮肤上的突起是什么?疑惑一:皮肤上的突起是什么?这很有可能是瘤、痔或其他随着年龄的增长而出现的良性生长。其中最常见的是皮脂溢出性角化病和皮垂。皮脂溢出性角化病是一种在脸上、胸部、肩膀或背部单独或成群出现的突起。而皮垂是经常在颈...

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  • 起床做好四件事 瘦身变容易 2010-11-26减肥

    起床之后做这几件事就能轻松减肥了。是不是觉得很诱惑呢?别迟疑了,定好你的闹钟,明天一大早就一起来减肥咯。(#画中画广告#) 一、7:00晨起一杯白开水起床后喝一杯白开水,不但有助于快速排尿,还能补充细胞水分。较低血液粘稠度。通常饮用白开水半个小时以后,身体就会排出前一夜的代谢物。另外,白开水中不含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,绝对不会影响减肥效果,还会让你的皮肤变好哦。二、7:05瘦身瑜珈,功效显着...

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  • 天气变冷 积极防治肩周炎 2010-11-26骨科

    很多人会以为休息一下就会好转,谁知道,越是休息不活动,肩膀越是僵硬。于主任指出,这主要是因为肩关节周围病变引起的肩关节周围组织黏连导致活动受限,其发病其实较为隐匿,容易被人忽略。

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  • 为了性福男人要强化自己的命根子 2010-11-26男性

    1.强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然後用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概做一分钟。(#画中画广告#)*以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便後,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然後重复短暂而缓慢的腹示...

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  • 老年人预防关节炎如何锻炼 2010-11-25风湿科

    中老年人的关节炎多与关节的退行性改变有关,其中以肩膀、膝盖最为多发。别看都是关节炎,预防和康复的运动方法可大相径庭。

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  • 小孩翘二郎腿影响脊柱发育? 2010-11-25儿科

    一个班级一两个孩子“斜肩膀”,这样的娃还真不少。中小学生(小学生食品)的脊柱侧弯发病率已达3%,而女孩更易患此病。

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  • 小S产后纤腰细腿方法 2010-11-25减肥

    抬头挺胸的方法就是腰两侧也会用力,肩胛骨的部位夹紧,肩膀完全打开,脖子和肩膀交接处往下垂,放松不能耸肩,下巴微微抬起,如果长期坐或站都维持抬头挺胸、肚子用力,小腹会收缩不小,还会长出腹肌来,肉也不容易一直囤积在腹部。

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  • 桌椅瑜伽改善白领亚健康! 2010-11-24女性

    [导读]: 用右手去扶住椅子左边的扶手,左手放在右边的扶手上面,膝盖指向前方,臀部不要动。吸气背部挺直,呼气身体向右侧扭转,脊背尽量挺直,不要弯曲,肩膀展开,下颚尝试着去向肩膀方向延伸,保持平稳的呼吸。(#画中画广告#)办公室桌椅瑜伽改善白领亚健康现代人生活节奏快、工作压力大,而且长时间呆在办公室里缺乏运动,使很多都市人,特别是白领一族普遍都处于亚健康状态。因此,大家都十分注重通过运动来使亚健康得...

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  • 案例:三只大闸蟹吃出胆囊炎 2010-11-18消化系统疾病

    案例:三只大闸蟹引发胆囊炎(#画中画广告#)最近又是大闸蟹上市的黄金时期,曾姨的女儿领了奖金后,买了几只阳澄湖大闸蟹孝敬母亲。曾姨一口气吃了三只,没想到,到了半夜,就开始上腹部疼痛,直冒冷汗。曾姨的女儿赶紧把妈妈送往医院。检查后,医生诊断为急性胆囊炎发作。中山大学孙逸仙纪念医院肝胆外科刘超教授说,大闸蟹是典型的高胆固醇食品,对于已有胆囊结石的曾姨而言,极其容易诱发胆囊炎急性发作。曾姨非常奇怪:“我...

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  • 解密古人房中术的爱抚技巧 2010-11-18男性

    古人房中术的爱抚技巧,是从手指尖到肩膀,足趾尖到大腿,彼此轻缓地爱抚。

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