跳绳是大众健身运动,而且对女性尤为适宜。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓耗时少、耗能大的无氧运动。
查看全文>> 标签:瘦身方法减肥瘦身健康方法健康瘦身减肥近日,“血燕”一度成为热词。8月15日,浙江工商部门称抽检的诸多“血燕”产品中亚硝酸盐含量最高超过350倍,100%不合格。
查看全文>> 标签:燕窝检疫燕窝安全洗头时亮丽秀发的第一步,越来越多的护发产品,让我们洗头不仅仅是为了清洁,更重要的是为了维持头发的健康。对于女人来说,几天洗一次头发最合适最健康呢?
查看全文>> 标签:护理护理那些健身房里的常见运动方式是不是让你感觉枯燥到想打呵欠?其实,缺乏乐趣一直是女性无法坚持运动的重要原因。幸好生活中还有很多既能锻炼身体又充满乐趣的健身方法。
查看全文>> 标签:健身减肥健身减肥正确的健身步行应当是挺胸抬头,迈大步,每分钟大致走60-80米。每天步行半小时至1小时,强度以体质而异,一般以微微出汗为宜。只要坚持3周就可见到显效。
查看全文>> 标签:瘦腿瘦身减肥瘦身健康瘦腿健康瘦身减肥发泡餐盒禁用规定已有多年,但关于继续禁用或为“正名”而恢复发泡餐盒应用的争论又起。一方质疑发泡餐盒有毒、致癌,另一方极力否认;一方说发泡餐盒可以造成白色污染,另一方则宣称它是绿色产品,使公众一头雾水。
查看全文>> 标签:专家发泡餐盒专家成败往往取决于一些细节,护肤也是同样道理,有时按部就班完成了护肤工序,却仍有肌肤问题不期而至。那么日常护肤我们常常忽略的误区有哪些呢?洁面能省则省男人们经常会嫌洗面奶麻烦,索性只用清水洗脸,或者顺手用香皂搞定。每天皮肤都暴露在外,油脂分泌、灰尘污垢、老化角质早已堆积在皮肤表层,若不认真清洁,则会导致角质层过厚、毛孔堵塞,引起肤色暗沉、毛孔粗大。所以每晚的彻底清洁尤其重要,而普通香皂碱性过高,更会损...
查看全文>> 标签:误区男人护肤护肤误区男人要生健康宝宝,孕前先给肌肤排排毒。近日,孕肤宝特约专家广州市妇幼保健医院皮肤科张晓娟主任特别提醒准备怀孕的女性朋友,“安全”是一切备孕措施的基础,在孕前0-24周时期对肌肤的排毒及排重金属环节不能少!我国有关研究人员在对一万多例新生婴儿调查后发现,造成胎儿畸形的因素除了遗传因素和近亲结婚以外,环境污染和彩妆是不容忽视的一方面。“怀孕后,妈妈和胎儿之间会建立全方面的联系,如使用含化学成分多的护肤品,...
查看全文>> 标签:肌肤排毒孕前准备“问题血燕”被曝光后,波及我国多地燕窝市场。部分城市的药店、专卖店及商场超市的“血燕”产品不见踪影,全部下架。业内人士预测,整个燕窝市场或将就此陷入低潮期。
查看全文>> 标签:血燕要像卫生纸一样白?美白产品都很干?美白是很容易让肌肤受伤的“危险品”?……no!美容科技让每一次的护肤品更新换代都有惊人之处,新一轮的美白战役打响之际,先来更新你的美白观念吧!
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