倒行运动

从今天起，忘掉你的软弱、丢掉你的借口，找回健康、身材与自信，发现原来瘦身就是这么简单，只要动一下你那个被无聊的杂志、广告塞满的脑袋、停止把垃圾送进你的嘴巴！

在众多不孕不育患者中，男性不育约占40%，主要是精子或精液质量欠佳，甚至少精、无精、死精、畸精及精子不液化等导致的不育。因此，查精液是评估男性不孕症最简单的检查方式，然而，如何正确收集精液标本、分析精液检查质量是十分重要的问题。(#画中画广告#)精液的3种收集方法即性交中断法，避孕套收集法和手淫法。其中最理想的标本采集法是用手淫，因为可以完整地将精液收集在合适的容器中不受污染和遗漏。性交中断法会因...

医疗体操是运动疗法的一种，具有活血化瘀，通利关节，放松绪，增强抗力的作用。慢性前列腺炎的医疗体操应该在自我按摩之后进行，当然也可以单独操练。

有什么减肥方式最简单不费力？今天就来为大家的夏季减肥计划出谋献策，推荐一套超简单的减肥操，只要每天把握零碎时间，花十分钟进行以下五个步骤的塑身操，就能轻松完成夏季减肥计划，铲除赘肉，动出窈窕曲线！

火龙果是一种很好的减肥水果，大家可以学着把它做成美味的减肥餐。产后的妈妈们也可以吃火龙果来减肥哦!下面推荐几款食谱，给大家做参考。(#画中画广告#)火龙果含有维生素e和一种更为特殊的成分——花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素c及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。1.火龙果沙拉的...

孕6个月以后，每天用手电筒（4节1号电池的手电筒）紧贴孕妇腹壁照射胎头部位，每次持续5分钟左右。注意在胎教实施中，孕妇应把自身的感受详细地记录下来，如胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录，孕妇可以得知胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。注意事项不要在胎儿睡目民时施行胎教，这样会影响其正常的生理周期，必须在有胎动的时候进行；光照时可以配合言语，综合...

风湿性关节炎病人必须进行功能锻炼，在急性炎症控制后，即应开始关节功能锻炼。目的是通过活动关节，避免出现僵直挛缩，防止肌肉萎缩，恢复关节功能，即所谓“以动防残”。

核心提示：对于如何看待自己的美貌，金喜善笑称，可能因为没有在脸上动过刀子，所以大家才会说漂亮吧。

有逆反行为的儿童，脑子里装着许多“不”字。“不去”、“不要”、“不干”等等，事实上他听到的“不”字比“是”字要多得多，可以说“不”字是从你那儿学去的。(#画中画广告#)逆反行为一般在两岁左右表现得比较多，大约在6个月内就渐渐减少了。你的孩子在三岁半才开始，是比较晚的。孩子有逆反的表现不是你丢脸的事。差不多所有的儿童在第二年左右都要经过一个逆反的阶段，有的轻一点，有的重一点。正如他不能控制长牙、长高...

婴幼儿脚的底部，分布着与身体脏器相关的血管和神经，还有许多穴位，因此，双脚对于人的身体来说，就像树根对于树一样的重要。(#画中画广告#)另外，婴幼儿的足弓正处于发育期，好的鞋子能保护足弓，缓冲在走路时由地面产生的大部分震荡，不仅保护足踝、膝、腰、脊椎，还能保护脑部不受震动的损伤。为宝宝选合适的鞋袜：怎样为宝宝选择鞋袜才能既合乎卫生，又有利于脚的生长发育呢？·质地面料：牢固、柔软布面、布底...