苗条长寿

长寿老人大都具备如下生理特征，1.眼有神2.牙齿坚3.前门松4.后门紧5.形不丰6.声息和7.腰腿灵8.脉形小

下面介绍的4类饮品，是你在不同场合不同时段的减肥秘密武器！

文章教你一些可以迅速减腰部赘肉的秘方，让你在夏天没有厚重外衣的掩护下，能秀出苗条的腰腹部。

女人都希望自己能够身材苗条，可是过于瘦将会导致以下十种疾病：

散步、刷牙洗脸擦身、喝杯加蜜牛奶、梳头、开窗通气和洗（搓）脚这六件事能让您的身心得到健康和放松哦。

想简单减肥和轻松减肥的你是不是还在犹豫应该怎样减肥？其实用另类方法--细节减肥吧。苗条女人传授的减肥秘诀，用细节减肥，你都可以想她们一样瘦哦……营养学家和节食顾问说，苗条始于头脑。

妈妈们在生完宝宝之后都希望尽快恢复苗条的身形。要防治产后肥胖，主要通过食疗法。采取科学合理的饮食，选择低脂、低糖食物，少荤多素，合理搭配，同时采取清蒸的烹调方法，避免油炸。

夏日街头，看到苗条mm穿上漂亮的裙装露出纤细的腰肢，享受路人的注目礼时那种骄傲的表情，身材不够标准的你是不是也非常想要拥有呢？但是，节食太累美容院太贵又是实际生活中的不可抗力。这可怎么办呢？维生素帮你

广告的手段免不了夸张，吸脂减肥广告的夸张程度不言而喻。英国整形外科(baaps)协会的成员帕特里克认为：吸脂减肥很多广告，会让人们以为这是一种可以让人身材变得苗条的神奇办法。

生完孩子，很多女性的身材都变得臃肿了，这让很多新妈妈都颇为困扰。为了尽快恢复体形，一些产妇刚生完孩子就打上了腹带，可意想不到的是苗条的身材没回来，却被痔疮、腰肌劳损、下肢静脉曲张等疾病缠上了，这是怎么回事呢？爱美妈妈：为保体形产后忙束腹梁女士是一位时尚女性，姣好的面容、曼妙的身姿，一直是她引以为傲的资本。不过，怀胎分娩后，看着自己依然松弛、高翘的腹部，梁女士觉得特别难受，年纪轻轻就变成了“欧巴桑”...