优化

坚持慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动，对身体有两个最直接的益处。一是提高心肺功能;二是分解体内脂肪，达到减肥的效果。而维生素e在这两方面都能帮上忙。(#画中画广告#)一般来说，进行中等强度有氧运动20分钟后，机体才开始动员脂肪。而维e能加快新陈代谢，促进蛋白质更新合成，增强机体的耐力，因此，具有“优化”运动效果的作用。不过要注意，补充维e的时间可有讲究。维e属于那种“反应虽慢，但持续时间长”的营养素...

爱攻击的孩子容易记着生活中的不愉快，容易忘却生活中的快乐，因此他的记忆库需要优化和改良。

导读：每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系？有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好？不同的人体质都存在一定的差异性。体质养生的观点是中医的观点，因此体质在中医理论中分为10个类型。平和体质，健康的一种体质，只占人群的5%。特禀体质，也就是过敏体质，包括一些遗传性疾病。另外的几种体质分为气虚、阳虚、血虚、阴虚，痰湿、湿热、瘀血、气郁。生活中，我们常常具有两种或两种以上的复合体...

选择整形美容，一百个求美者中会有一百个不同的理由。目前整形美容已经在中国形成了一种趋势，并且在不断的发展壮大。整形美容的理由不再拘泥于求美，也有可能就是一种很自然的自我优化方式，像我们做美容保养一样自然。那么，你的整容理由是什么呢?

现在已经有越来越多的普通百姓接触、接受整形美容。有越来越多的人信任可以通过科学的手段对自我进行优化和完善。《纽约时报》近日则有一条报道称：“很多中国人追求新的财富和一张新的面孔。”这就是对中国目前整形美容行业市场的一个概括总结。

选择整形美容，一百个求美者中会有一百个不同的理由。目前整形美容已经在中国形成了一种趋势，并且在不断的发展壮大。整形美容的理由不再拘泥于求美，也有可能就是一种很自然的自我优化方式，像我们做美容保养一样自然。那么，你的整容理由是什么呢?

今年的第17届全国肿瘤防治宣传周主题是“科学抗癌 关爱生命”，跟其他癌症相比较，肝癌常常被誉为“不治之症”，而作为乙肝大国的我国更是肝癌高发地。目前，人们对肝癌的认知情况如何?肝癌的治疗技术如何?细胞生物免疫治疗是否适合肝癌患者?解放军第309医院肿瘤生物细胞治疗中心芮静安教授对此有着自己的独特见解。(#画中画广告#) 专家简介：芮静安 教授现为中华医学会肝病学分会常务委员，中国抗癌协会肝癌研究委...

在这里，我告诉您一个秘密：女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，摆脱缺憾，帮助您生出一个称心如意的漂亮宝贝。

宝宝长得好看不好看，除了先天遗传、老天注定之外，还可以通过后天的调养护理得到“优化”或者“补救”，比如饮食、护理等。除此之外，宝宝的“好相貌”也可以睡出来哦。

编者语：慢乙肝经治复发患者目前已成为一个庞大而特殊的人群，停药复发是所有口服抗病毒药物都会面临的问题，而且他们再治疗时的病情复杂程度高，治疗难度增大，且缺乏再治疗信心，需要更多关注，急需有针对性的专家建议出台。(#画中画广告#) 今年年初，全国慢乙肝治疗领域10位知名专家以拉米夫定为参照，共同制定了慢性乙型肝炎经治复发患者治疗策略，并于今年3月在《肝脏》杂志上发表。专家明确指出：“以拉米夫定为例，...