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  • 各国专家支招让你多活二十年 2011-9-13保健

    美国网站总结了最新的长寿研究,发现通过以下五种简单的办法,可以延长寿命22年。

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  • 慢性肾炎饮食误区知多少 2011-9-13肾病

    本文介绍了慢性肾炎的饮食误区,对于慢性肾炎的饮食疗法相比药物治疗,饮食疗法是一个细工慢活,非常的讲究,尽管可能短期看不出什么效果,但是它对治疗慢性肾炎的作用是我们不可忽视的。

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  • 警惕补充维生素的15个误区 2011-9-13饮食

    目前公认的维生素共有14种,作用各异可以分成脂溶性维生素和水溶性维生素两大类,前者包括维生素a、维生素d、维生素e、维生素k4种,另外10种水溶性维生素中有9种统称为b族维生素,还有一种就是维生素c。

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  • 如何培养胎儿对声音的兴趣 2011-9-13育儿

    胎儿的听觉发育最早,也最灵敏。实验结果表明,新生儿只选择自己母亲的录音,因为他在胎儿阶段听惯了母亲的声音。如果让新生儿母亲给自己的孩子唱“胎歌”,会发现婴儿在母亲唱歌时聚精会神。母亲之所以能用“胎歌”平息闹情绪的婴儿,是因为他早在胎儿时期便对这些曲调耳熟能详、心领神会。更重要的是,胎儿在母腹内长期听某种声音,不仅可以使胎儿对声音有良好的反应,促进胎儿听觉的发育,而且可以影响他出生后对声音的兴趣。为...

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  • 电脑族缓解眼部疲劳小动作 2011-9-12保健

    困了打个哈欠伸个懒腰、累了做个深呼吸……日常生活中,人们常常在不经意间做这些小动作,并认为这是身体的本能反应。然而这些不为人注意的举止,却有着一些特别的健身功效。

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  • 上网族防辐射护肤的七大要点 2011-9-12女性

    电脑辐射是个慢性杀手,会彻底毁了你的青春。因此,每天面对电脑的ol对待自己的皮肤尤其需要慎重,你要每天认真护肤防辐射,保持住自己的肌肤龄。

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  • 5大传统养生习惯有损健康 2011-9-11保健

    传统的养生习惯告诉我们说:“饭后百步走,活到九十九”,“饭后一个果,不上卫生所”……不过随着科学的一步步发展,这些旧观点遭到挑战。

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  • 饮食习惯 吃饭慢的七大好处 2011-9-11饮食

    你吃饭的时候是狼吞虎咽,还是细嚼慢咽呢?有研究发现,慢慢吃饭好处多多。那么,它究竟都有哪些好处呢?下面,我们就一起来看看。

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  • 快乐食物 帮你吃出美丽容颜 2011-9-10女性

    永无休止的工作,重如泰山的压力,让我们整天生活在疲惫和紧张之中,很久以来都快忘记了快乐是什么感觉。现在小编就教你一种轻松缓解压力活得快乐的方法——美食疗法。

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  • 电脑族六大清火护眼食疗方 2011-9-10女性

    电脑显示器热度过高,在工作时就会有相当多的电磁辐射,它会使空气发生电离作用,不断产生正电荷,并不断与空气中的负离子中和,导致负离子的含量几乎为零。

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