秋冬季

中医认为柚子味甘性寒，且具有润肺清肠、补血健脾的功效，是秋冬季养肺、缓解感冒症状的最佳水果，正逢大好时节，可不要忘了多吃点柚子哦

大白菜是冬季餐桌上的常客，有“冬日白菜美如笋”之美誉，营养价值较高，含有90%以上的纤维素，还含有维生素c、维生素e等，在空气特别干燥的秋冬季，多吃白菜可以起到护肤和养颜效果。

据专家介绍，秋冬季正是整形祛斑的大好时节，在秋冬季，阳光中的紫外线强度较低，因此防晒问题比较好解决，治疗效果也会大大提升，再加上气温低皮肤排汗较少，非常适合祛斑后的皮肤保养。

秋冬季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高

嘴唇干裂、脱屑，润唇膏不管用，补水也不管用，每年遇到这种情况，你都怎么办?其实，并不是所有的嘴唇干裂都是因为干燥或维生素缺乏，也有可能是唇炎。(#画中画广告#)常舔嘴唇小心唇炎唇炎是什么?同样有干裂、脱屑症状，如何辨别你是唇炎还是干燥?唇炎其实是一类常见的皮肤病，其致病原因很多，日光(紫外线)过敏可引起光化性唇炎，接触某种过敏物质如口红、唇膏可引起接触性唇炎，长期慢性刺激如气候寒冷、干燥、烟酒刺激...

下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发痛经，因此做好腹部的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。(#画中画广告#)天气寒冷女性如何防痛经?对于女性来说，月经是特有的生理现象。健康女性平均一生会有400次月经，按照每次5天来算，她们一生中有五年半的时间是在生理期渡过的，但在这些日子里，超过八成的女性会受...

北风起，冬季至，正是宝宝生病的多发期，妈妈们又开始打响了宝宝健康的保卫战。怎样才能使宝宝远离秋冬季常见病的伤害呢?专家向妈妈们详解并支招应付各类小儿常见病、多发病，教家长如何打赢保卫宝宝健康的四大战略。

不同类型的哮喘，易发季节也有不同。花粉吸入型哮喘好发于春秋季，感染型多发于冬季，混合型在秋冬季和夏季均可发作。

冬季天气干燥，温差变化大，许多人嘴唇脱皮、开裂。专家提醒，嘴唇干有可能是维生素b2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎，最好请医生帮助诊断。(#画中画广告#)冬季双唇不性感　干裂脱皮别小视!最近天气干燥寒冷，经常暴露在寒风中的嘴唇成了“事故多发区”，许多人嘴唇脱皮、开裂。其中有些人感觉嘴唇干就用舌头舔，结果越舔越干，嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”,还有一些女性喜欢抹润唇膏，但很多人发现，频繁涂润...

秋冬季是痔疮的高发季节，很多患有痔疮的朋友一到这个季节就会觉得异常难熬。其实，只要注意调理饮食，改掉一些日常的不良习惯，完全可以预防痔疮复发。