秋冬季

社交生活频繁的的人，靠节食做运动瘦身，既没太多公余时间，又扰乱日常生活节奏，所以成效多欠佳；反而每月抽空两三天实行断食减肥法，全日净喝饮品而不喝 固体食物，由于方法简易，因此很多人都乐于尝试。疏果汁和水断食最常见，吃蜂蜜和喝姜汁红茶是日本和台湾流行的断食瘦身法，尤其在气候干燥的秋冬季，蜂蜜 断食不但能瘦身，还可滋养皮肤，一举两得。

二五四医院耳鼻喉科主任何端军说，进入秋冬季，风高物燥，受气候影响再加上饮食不当，极易诱发慢性咽炎或使症状加重。喜食咸、甜、辛辣、味重食物的人，是慢性咽炎的易发人群。

冬去春来，气候干燥多风，很多人都会觉得嘴唇发干，有的人嘴唇还容易脱皮、皲裂。因而这些人就会自觉或不自觉地舔嘴唇，但结果常常适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。(#画中画广告#) 保健专家认为，这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现，嘴唇干裂一方面是由于嘴唇没有皮脂腺，无法形成有保护功能的皮质膜，加上嘴唇的角质层极薄，难以保留水分，另外冬末春初人们对维生素和水分的摄取相对较少，容...

据研究表明，心脑血管病每年有两个发病高峰期，即每年的11月至第二年的1月(秋冬季)和每年的3~4月(冬春季)。这两个高峰期是由于季节转换、冷空气活动频繁而造成的。

爱美之心人皆有之，男人同样要为自己的面子着想，好好保护自己的肌肤。

这里的“酸”，指的是酸味食物。秋冬季饮食养生的原则是减辛増酸，因为秋冬肺气盛而肝气虚，为了防止防止肺气过盛而肝气过虚，要从饮食上进行调节。辛入肺，酸入肝，减辛增酸，有助于“秋冬养阴”。

小儿秋冬季腹泻平均一天拉五六次，多的达到数十次。大便稀薄，表现为清水样或蛋花汤样。对于冬季小儿腹泻的护理，妈咪一定要认清冬季腹泻于普通腹泻的区别，然后对症下药，避开7大护理误区

敏感的嘴唇是季节变化的“超感体”，特别是到了日渐干燥的秋冬季，空气中水分的每一分增减，她都会最先发出sos警报。这个秋天的护肤计划，就从嫩唇开始吧。

导语：冬季虽冷，但配搭方面却多样化很多，很多可爱的单品都是冬天才能露面噢！所以也有不少mm喜欢冬季，因为可以一展搭配技巧。在对穿着费心思的同时，切莫忘了发型的修饰。快来看看怎样的发型才是最适合秋冬季的穿着吧！全都有真人diy制作全过程哦！

秋冬季寒冷干燥，敏感肌肤变得格外善感，但很多皮肤敏感的人不敢随便用护肤品，皮肤缺乏保护，让“敏感心”受伤更深。其实，越是敏感皮肤越需要外在的保护，为它穿好水质、油质和粉质三层保护衣，“敏感心”才能有足够的安全感。