扔掉

吃大白菜、娃娃菜、卷心菜的时候，人们习惯把外层绿叶扔掉，保留“心部”，觉得菜心部分才更珍贵。事实如此吗？

我们常常在一些事情上投入时间、精力、金钱，但最终却没能得到想要的回报。我可以保证如果你将注意力从买东西转到规划自己上，你可以得到更好的投资回报，下面是仅仅是几个例子:(#画中画广告#)投资回报：自信你不再需要为迟到、忘记承诺、丢三那四而道歉所需投资：基本的时间管理避免过度安排进度，我们常常纠结于那么一件事而无法向下一个目标进发，最终以延迟、疲惫不堪、不知所措、心烦意乱而结束。好，那么停下来想一想，...

要想在一周内减掉1斤体重，就必须要在这7天内消耗掉3500卡路里的能量，也就是每天要消耗大概500卡路里。如此说来，你每天摄入的能量必须比消耗的能量要少500卡路里。塑身之方可谓数不胜数，而这当中，最适合熟女的方法，你可以从下面这些小窍门做起哦。(#画中画广告#) 从清晨醒来开始橙汁换成新鲜橙子1、扔掉你早上喝的1杯橙汁，这相当于140卡路里，吃一个完整的橙子，新鲜橙子的热量只有45卡路里，这样就...

黄瓜是家庭餐桌上的“常客”，但吃黄瓜时，一定不要把黄瓜把儿扔掉，避免扔掉了好东西。这是因为，黄瓜把儿含有较多的苦味素，苦味成分为葫芦素c，是难得的排毒养颜食品。动物实验证实，这种物质具有明显的抗肿瘤作用。

西柚是富含钾而几乎不含钠的水果，含有丰富的果胶成分，梨可是秋天润燥的首选，加上半根有机胡萝卜，光瞧颜色已够开心的了，更甭提营养了。榨汁余下的渣纤维素丰富，可不能扔掉，我们要做爱惜水果的好孩子。

又到了西瓜上市的季节，在享受过清甜的瓜瓤之后，也不要急着把瓜皮扔掉，只要稍加烹制，它就可以为你家的餐桌增加几道清鲜爽口的小菜，味道非常特别!

想腰部有美丽的曲线，采用传统的穴位指压，再配合运动就可以事半功倍！

随着秋天来临，感冒也如影随形。英国专家建议采取以下措施赶走感冒。(#画中画广告#) 1. 适当吃肉，摄入适量蛋白质以及大量水果蔬菜是改善免疫系统的简单方法。成年人每日蛋白质平均摄入量应该在40克至60克间，35克的肉就能提供大约7克的蛋白质。2. 保持鼻子温暖，鼻子是免疫系统的第一道防线。3. 把维生素药丸统统扔掉，吞下大量维生素药丸并不能降低感染病毒的危险。从食物中获取营养物质比从药物中获取更加...

脸部如何控油的呢?那你想不想拥有脸部控油方法啊，想的话就往下看，一定要看哟!(#画中画广告#) 脸部如何控油：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。脸部如何控油：用保湿爽肤水代替收缩水...

洗完脸后什么都不涂， 15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。(#画中画广告#) 战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水...