双肩

堆积如山的文件、漫长无比的会议，下个季度的业绩，再加上一张难受的办公椅……如果您也逃不开这些问题，那就静待头痛来袭吧。没错，“白领头痛”正在无数办公室中肆虐，伤害白领们的身体，把工作效率一降再降。什么是白领头痛症？有什么方法可以把它从办公室中赶走吗？(#画中画广告#) 适度舒解工作压力李经理看着眼前的报表，嘴里能喷出火舌来。工作进度啊工作进度，截止时间像是个债主迎面而来。正在心急如焚的当口，一阵剧...

都市白领女性是写字楼中的一道风景。她们柔弱的双肩要和男性承受一样的工作压力。于是，很容易被各种亚健康症状折磨得红颜憔悴。肾亏就是其中一种。

都市白领女性是写字楼中的一道风景。她们柔弱的双肩要和男性承受一样的工作压力。于是，很容易被各种亚健康症状折磨得红颜憔悴。肾亏就是其中一种。

每天清晨睡醒后，趴在床上，撑开双手，伸直合拢双腿，撅起臀部，像猫拱起脊梁那样用力拱腰，再放下高翘的臀部，反复做十几次；或使双膝双手跪趴在床上，双肩上耸，拱背缩腹，使背柱上拱，再后双肩放松，腰背下沉使脊柱凹下，做猫伸懒腰状，这种交互动作反复做十几次即可。

主 诉：发现双下肢对称性紫癜伴关节痛8天。(#画中画广告#)病 史：患者高满杰，男，9岁，山西蒲县人，学生，患儿于8天前无明显诱因出现发热、咽痛、腹痛、体温达38.8℃。给予病毒唑、林可霉素、柴胡注射液等1天(具体不详)，上述症状明显好转，渐出现四肢关节疼痛，屈伸不利、腰痛等，自服双氯芬酸钠1片，3次/日，1天后出现双下肢皮肤紫癜，对称分布，大小不一，融合成片，伴四肢关节疼痛、灼热，就诊于当地人民...

为了减轻疼痛，我特意编操进行锻炼。经过一段时间的坚持，酸痛已明显减轻，双肩也无痛感了。

夏季的炎热需要清爽的服装来调节，时尚界猛吹的裸露风成了夏季清爽服装中最流行的符号。裸露装不仅穿着清爽，更重要的是能凸显迷人的身材。也正因为这样，很多白领丽人既爱又恨这种服装，爱的是她清爽怡人，恨的是自己身材远远不如t台上的“麻豆”们迷人。裸露装最凸显的四个美丽部位分别是皮肤、肩部、胸部和腿部。要想今年能清凉一夏，秀秀自己的身材，感受裸露装带来的性感，就得在这四个部位下功夫。(#画中画广告#)裸露风...

女人们在美体时总是忽略她们的肩膀，而肩膀恰恰是上半部身体苗条的重要组成部分。活动你前面和上面的三头肌可以让你每天毫不费力的提起重物，避免肩膀倾斜现象出现，让你的腰显得更加的纤细。

白领女性是写字楼中的一道风景。她们柔弱的双肩要和男性承受一样的工作压力。于是，很容易被各种亚健康症状折磨得红颜憔悴。肾亏就是其中一种。(#画中画广告#)都市白领女性是写字楼中的一道风景。她们柔弱的双肩要和男性承受一样的工作压力。于是，很容易被各种亚健康症状折磨得红颜憔悴。肾亏就是其中一种。过于劳累女性更易伤肾肾虚会出现头发无光泽、口干舌燥、面色灰暗，有些人会有黑眼圈，劳累后出现腰膝酸软等症状。有的...

改善办公桌的高度。最好是当双肩平放桌上时，头、颈、胸、腰挺直，肘关节屈曲约90°，双肩舒展自然而不耸肩。