骑车旅游

青海的旅游旺季，冬虫夏草这种青海特产的滋补佳品为很多游客争相购买。但冬草夏草何以神奇到亦虫亦草，又有何滋补功效却是很多游客所困惑的。

现代人常被腰酸背痛等困扰，其实只要适当做点小运动，就能轻松化解这些疼痛。(#画中画广告#)坐骨神经痛坐骨神经痛常与久坐、坐姿不正等有关。运动处方：站立位，双手扶墙，轮流向左右方向摆腿，摆动时足部不触地面。仰卧位，轮流将左、右腿伸直后抬起，经常锻炼可逐渐提高抬举角度;或者仰卧位， 两下肢像骑车般轮流踩踏，踩踏幅度可逐渐加大。也可以双手扶凳，左腿屈膝下蹲，右腿尽量向右侧伸直，如此左右交替进行。手腕痛手...

如何做好前列腺炎的日常保健，前列腺炎的饮食保健很重要，下面就是专家给患者介绍的保健方法。(#画中画广告#)（1）禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。（2）服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。（3）多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、鸡蛋。（4）不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液...

越是在压力四溢的当下，越要给自己找点生活的乐趣或是让自己彻底地“放松”来减压，这大概就是活跃在都市中“乐活一族”的快乐宣言。乐活族总会变着花样给自己的生活来点乐趣。或是邀三五车友于周末自驾出游或骑车小赛一把；或干脆窝在家里，做个彻底的宅男。

彝族女大学生廖明在省红会医院捐献出自己的造血干细胞。救命种子将紧急空运北京，用来挽救一名患白血病男生的生命。据了解，廖明是我省第36名造血干细胞捐献者，同时她也是丽江第一例捐献造血干细胞的志愿者。(#画中画广告#) 丽江志愿者首捐骨髓昨天上午9点，采集室里，面带微笑的廖明安静地躺在床上，她的左右手都已插上了输血管。“现在感觉很好，没有不舒服。” 廖明笑着说，如果以后需要的话，还会毫不犹豫地捐献。记...

和外出旅游相比，不少爱美女士更青睐在小长假期间通过整形把自己变得更漂亮。昨日，记者从某整形医院获悉，来整形美容的顾客比平日增加两三倍。

五一到了，现在你是否准备出门旅游呢？如果是，那以下这篇文章一定会对你有用。

身怀六甲的准妈妈，成为每个家的重点保护对象，她们的吃、住、行都是举家关注的大事，对于远行，若能避免，大部分人会选择住家，而中国是个讲究礼节礼仪的国度，节日期间，必要的亲情联络，需要准妈妈外出时怎么办?别着急，来看看小编为你整理的出行方式招数，让你一个人出行，“两个人”平安!

疫苗接种成为人们最关注的话题，不少人在旅游出行前会认真接种疫苗。必须注意，不能因为一次性接种了疫苗就疏忽大意，疫苗也不是防病的万能药，健康的饮食卫生习惯需要时刻保持。

无论你是开车、坐车一族，还是骑车、走路一族，在上班路上的肌肤保养可不能放松哦!特别是随着气温的逐渐降低，你的肌肤还面临着很多外来环境的“摧残”。