骑车旅游

五一的临近，有不少人早已准备好旅游的行程了，而对于爱美的女性来说，给自己预备一份假期整形美容大餐，无疑是不错的选择。从五一整形调查上来看，今年与往年相比整形消费人群有大幅度的提升，而其中中高收入女性居多，占总数的七成左右。

即便是专业健身人士也有情绪低沉的时候。健身培训师、私人教练及这个行业中的其它专家都曾像我们一样，对自己说，“我今天真不想去健身了”。但是，与我们不同的是，他们总能克服自身的惰性，坚持下去。下面这7个方法便是一些健身专家介绍的他们克服自身惰性、保持高度运动热情的经验和诀窍。(#画中画广告#)1。目标的力量是无穷的制定目标，这种目标可以是“穿上小一号的衣服”，或是“为公路赛跑做准备”。reebok训练...

“五一”3天小长假，长线旅游，时间不够;短线游玩，人多拥挤;吃喝玩乐，早已无趣?那么，给自己一个不一样的“美丽假期”吧!上海武警医院整形美容为您提供一个安全快速蜕变的平台，五一未至，“价期”先行，美丽与实惠双丰收!

大家都知道，中医有一种治疗高血压的方法叫做运动疗法，运动可以增强免疫力，抵抗各种疾病的侵袭，更是有效预防高血压的手段之一。并不是所有的运动都有降压之功，只有步行、慢跑、骑车、游泳、慢节奏的交谊舞和体操等有氧运动才能担此重任。

冠心病患者应避免过重体力劳动或突然用力，不要劳累过度。走路、上楼梯、骑车宜慢，否则会引起心率加快，血压增高，诱发心绞痛。饱餐后不宜运动。

对于晕车一族来说，每次旅游出行都仿佛一场噩梦，就让七种食物来保护你免受噩梦困扰吧！

五一长假怎么过？逛街？吃饭？旅游？……你out了！现下时尚一族最流行的莫过于长假去整形，让自己悄悄地变美！不过整形手术是有风险的，选择一个可靠的整形医生显得尤为重要。那么在选择整形医生时求美者最常犯的错误有哪些呢？

身怀六甲的准妈妈，成为每个家的重点保护对象，她们的吃、住、行都是举家关注的大事，对于远行，若能避免，大部分人会选择住家，而中国是个讲究礼节礼仪的国度，节日期间，必要的亲情联络，需要准妈妈外出时怎么办?别着急，来看看小编为你整理的出行方式招数，让你一个人出行，“两个人”平安!

目前，出国学习、交流、旅游的国人越来越多，但由于部分出国人员忽略了离境前的健康检查、免疫接种，可能在目的国口岸因无《国际预防接种证书》被拒绝入境，在国外患黄热病、霍乱、疟疾等地区性传染病的可能性也越来越大，直接面临日益增大的健康风险。

1。倾诉(#画中画广告#)倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。2。旅游当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就...