拜拜

长痘的美眉不要心急，越心急越加剧痘痘哦。虽然脸上的痘痘和暗疮把你本来惊艳的容貌“屏蔽”，让你的脸平添了许多败笔。所以今天小编要为你推荐10招帮你轻松解决暗疮的烦恼，和暗疮说再见！

黑头是最常见的皮肤问题，因为自己是干性皮肤，所以以前很少为这个问题烦恼过。当有越来越多常年深受黑头困扰却又无计可施的朋友向我们询问清除黑头的妙招时，我们开始关注这个问题。

夏天是个充满阳光又热情的季节~对于出油又长痘的mm们来说，夏天有好多需要担忧的烦恼，怎么在夏天有效地治理好痘痘?烦恼，太烦恼。。。现在有位护肤达人推荐的个人护肤小秘方，能让痘痘远离自己，做个光洁亮丽的美人~下面达人分享的几个小妙招，相信可以帮到你。

通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。想要和黑眼圈说拜拜？开始吃它们吧！正所谓“知己知彼，百战不殆”，想要彻底“歼灭 ”黑眼圈，就应该从其成因着手。据了解，黑眼圈大致可分为两种，一种是血管型黑眼圈，是由于眼眶周围的皮肤特别薄，而皮下的组织又少，一旦血液循环不佳或血管扩张，就形成了黑眼圈；另一种是色素型黑眼圈，是...

特命高手body　pump出动，歼灭拜拜肉，限时一个月见效果，三个月之内赶尽杀绝。

粗壮的手臂和大腿很容易让人联想到四肢发达。所以每个女性想要美丽就必须从四肢开始。纤细的玉臂让身体看起来更玲珑有致。消灭的拜拜肉是关键，怎样纤细玉臂呢?

对于半身肥胖体型居多的东方女人来说，上手臂一直是上帝另一处失职的创作，而且手臂上的赘肉一旦成型之后，就很难瘦得下来。其实，选择正确的锻炼方法，坚持不懈地练习，“胖胳膊”问题不难解决。

饮食减肥是重要的瘦身手段，减肥期间分清什么食物能多吃，什么食物要少碰或不能碰是很有必要的。下面就来告诉你健康减肥哪些食物应少吃，这些食物可是导致你肥胖的元凶哦!

你开始变老了吗？想要知道，那就去看看这5个部位有没有出现老化现象吧。如果真的不幸中招，那还等什么，你的抗老战开始了！

锻炼腰以上的部分，较短时间改善厚背，消除上臂的拜拜肉。