冬瓜茶

炎炎夏日，很多人习惯靠吃冰、灌冰水消暑，尤其喜欢那瞬间透心凉的感觉。不过，营养师及中医师不约而同认为，要想藉吃来消暑气，冰品并非好选择，喝水、让身体发汗，才不让热气郁积体内。(#画中画广告#)接近室温水对肠胃较好从生理学角度来看，水分够、该出汗时出汗，才是散热的最好方法。夏天要想快速散热消暑，最好的方式其实是喝接近室温的水，或者是温开水，才能让水分快速抵达小肠，排汗散热。吃冰、喝冰水的凉快感虽能从...

烈日当头，如果能找一个阴凉的地方躲起来不出门自然好，但这是不现实的，现实是：城市绿化，少做一天，当然是不行的事情了;市政重点工程，停工一天，不行;城市环境卫生，少扫一天，不行;翘班一天，貌似也不行。在这炎热的高温下，可怜了不少的人，不过，天热归热，我们还是有对策。除了常规的去防空洞、到超市、商场、银行蹭凉之外，还有什么避暑高招呢?(#画中画广告#) 建筑工人：煮冬瓜茶 风油精擦身 茶水里加“十滴水...