138公斤

小文的“孕前准备工作”开始了！听人说怀孕前要多休息，她干脆辞掉工作，当起“闲”妻。不但对自己“高标准、严要求”，小文对“孩子他爸”也是“严加看管”：要老公戒烟、戒酒、戒可乐；不看电视、不开电脑、不打手机，搞得家里好像装了个定时炸弹，两个人都紧张兮兮。过度紧张弄巧成拙其实，怀孕前的准备完全没有必要像小文这样如此谨慎。如果由于高度紧张而造成的忧虑、郁闷、神经质等不良情绪，反而会影响到精子和卵子的质量。...

日本研究人员日前宣布，他们通过模拟实验证实，在汽车车厢内温度达到45摄氏度的情况下，如果把3岁幼儿放在车内置之不理，只需13分钟孩子就会中暑。而大人在45摄氏度的环境中即使待上一个小时以上，也不会中暑。中暑被认为是在丧失了相当于体重3%的水分时发病的，这相当于大人约损失2公斤水分，3岁幼儿约损失400克水分。日本某研究小组利用计算机模拟的实验显示，在室外气温达到25摄氏度至29摄氏度的时候，车内密...

日本研究人员日前宣布，他们通过模拟实验证实，在汽车车厢内温度达到45摄氏度的情况下，如果把3岁幼儿放在车内置之不理，只需13分钟孩子就会中暑。而大人在45摄氏度的环境中即使待上一个小时以上，也不会中暑。中暑被认为是在丧失了相当于体重3%的水分时发病的，这相当于大人约损失2公斤水分，3岁幼儿约损失400克水分。不过由于中暑的人体实验出于伦理角度很难实行，所以迄今一直没有详细的资料。日本名古屋工业大学...

日本研究人员日前宣布，他们通过模拟实验证实，在汽车车厢内温度达到45摄氏度的情况下，如果把3岁幼儿放在车内置之不理，只需13分钟孩子就会中暑。而大人在45摄氏度的环境中即使待上一个小时以上，也不会中暑。中暑被认为是在丧失了相当于体重3%的水分时发病的，这相当于大人约损失2公斤水分，3岁幼儿约损失400克水分。日本某研究小组利用计算机模拟的实验显示，在室外气温达到25摄氏度至29摄氏度的时候，车内密...

降压食物1、碳水化合物食品： 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。 2、蛋白质食品 适宜的食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐） 应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、香肠） 3、脂肪类食品 ...

人到中年时，几乎没有人不希望自己能自然年轻。《印度时报》最新载文总结，中年人采取以下措施，有助于防止未老先衰，感觉更年轻更健康。1、戒烟。吸烟不仅是导致癌症、心脏病等疾病的主要病因，也是加速人体衰老的罪魁祸首。研究发现，吸烟会导致皱纹增加，皮肤老化，且带有烟臭味。2、深度睡眠。睡眠可以使身体恢复活力。当睡眠充足的时候，醒来后精神振奋感觉更有劲，这本身就让你更显年轻。良好的睡眠还有助于使肤色更健康，...

生理期间瘦身真的很有效果吗?专家表示，女性月经前后，身体出现1公斤左右的增减，完全是正常的现象。当女生在生理期体内水份很容易囤积，即使努力节食也不见体重会减轻，而且经期减肥可能影响生育能力。(#画中画广告#)　　根据报告指出女生生理期快来的时候，会增加食欲，而且会想吃甜食，有报告指出和排卵期相比，生理期之前的食量会多出20%到25%，这是因为排卵期到生理期之内的高温期，情绪会变的焦躁不稳定，因此才...

1型糖尿病是糖尿病的一种，常见于年轻人。家长们总想买些补品给患者，但专家表示，糖尿病患者吃营养品需要特别注意，尤其是如果买了蛋白粉，1型糖尿病的患者完全可以拒绝服用。因为，对糖尿病患者来讲，蛋白质的总量应该控制在每天每公斤0.8～1.2克，也就是说，如果这个人体重是50公斤，那么蛋白质的摄入总量就该在50克左右。服用蛋白粉后，蛋白质总量增加，会引起血糖的升高。特别是对1型糖尿病患者，由于蛋白质的增...

看偶像剧，竟然可能提高性早熟风险。台湾医师观察，临床上不少小病患，除了大环境影响、饮食不当外，跟着父母看偶像剧，也是重要影响因子之一，剧情中亲热情节，刺激大脑下视丘，长期下来，性线激素分泌过多，可能造成性早熟、长不高。(#画中画广告#) 据报道，不只塑化剂会造成性早熟，看偶像剧竟然也可能增加风险。就读小学三年级的小美，年仅8岁，身高130厘米、体重35公斤，身材不高，胸部却已经有些微发育，医师问诊...

近日，美国《塑形》杂志列出了一份运动热量消耗排行榜，以一个体重70公斤的人为例，计算出参与各项运动消耗的热量数目。