严格职守

我们常认为可以通过在下一个夜晚早点上床来弥补失去的睡眠，但是生物钟调节健康睡眠模式的能力是基于保持严格的作息之上的。打乱了身体的节奏，特别是熬夜的周末更是容易引起接下来工作日的失眠。

四天前，刚办好离婚手续的陈女士在网上发贴。因为家教严格，在婚前，她一直洁身自好。而丈夫当时也尊重她的选择，既没有过分的要求，也没表现出任何异常。 婚后，陈女士才发觉丈夫有严重的性功能障碍，一年内两人只同房四次，且每次都靠药物才可以完成。

福州中医院首推中医体检，自开展以来，每月做200例左右。对此，赞成者认为，中医体检“对‘亚健康’人群效果显著”;疑者说，要推广中医体检，亟待制定严格的中医体检的评判标准。

少食多餐是一种减肥的很好办法。对于高血脂病人来说，如果能够根据血脂增高的类型，确定合理的膳食，该吃的吃，不该吃的严格禁止，然后在此基础上做到少食多餐，并且确保每餐不过量，那么对于降低高血脂还是很有好处的。

限制高脂肪食品：严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。

家有儿女的，给孩子打疫苗是必不可少的。接种疫苗，俗称打防疫针，是保护孩子少受或不受某些传染病侵害的有效措施之一。如今随着预防接种知识的推广，不懂得按时进行预防接种的父母大概不多了。不过很多人都是知其然而不知其所以然。掌握必要的接种疫苗的常识，对家长来说是很有必要的。预防接种前注意事项带宝宝去医院注射流感疫苗前，父母需要注意以下几点：1、要仔细观察宝宝的身体状况，接种前要先测体温，若有发烧要推迟疫苗...

国家对洗洁精产品质量实施了严格的卫生规定。例如，洗洁精中 不得使用一般洗涤剂常用的增白剂、酶制剂;其中的细菌含量应控制在符合卫生标准的范围内;内含的铅、砷、汞等有毒有害物质不得超过有关规定;用于洗涤蔬果 时不应影响其色香味，不能破坏其营养成分;对餐具应无腐蚀作用等。

抗生素大家实际上不陌生了，严格意义上讲，抗生素就是在非常低浓度下对所有的生命物质有抑制和杀灭作用的药物。比如说我们针对细菌、病毒、寄生虫甚至抗肿瘤的药物都属于抗生素的范畴。但我们在日常生活和医疗当中所指的抗生素主要是针对细菌、病毒微生物的药物它的种类是相当多的。大概可以分成十余种大类。在临床上常用的应该有一百多品种，比如我们常用的青霉素一类有很多的品种。头孢菌素、红霉素类也有很多种。每一种类都有自...

婴幼儿洗护品的配方基本原理虽然与成人类用品相似，但在基本原料、防腐剂、香料、着色剂上有特殊要求，具有极其严格的超过成人产品的卫生及安全性。

几乎每个人都有头痛的经历。严格来说，头痛应该是一种症状而不是一种疾病。头痛的原因非常多，感冒发热、五官疾病、血压异常、视力障碍、中毒、中暑、感染、外伤、神经衰弱、疲劳等，都可能引起头痛。