严格职守

这也是盛传于模特儿圈的瘦身秘笈，食谱包括一星期七日的餐单，严格说算是一个还挺丰盛的食谱，虽然瘦身的效果未必最显著，不过比较容易执行持久。据说连续吃一整个月，一个月下来至少可以减少3到4公斤哦。两餐之间如果感到饥饿的话可以吃几片苏打饼，或吃点水果，例如橙、奇异果番茄或是喝牛奶，但千万可别跑去偷吃零食哦!

国内外大量循证医学试验证实,严格控制血糖对于减少糖尿病的慢性并发症,尤其是微血管并发症具有十分重要的意义。为了减少并发症、改善患者的预后,要求临床上对糖尿病患者的血糖控制较以往更加严格。但同时必须看到,血糖控制越严格,相伴而来的低血糖风险也越高,血糖波动的幅度也相应增加,前者益处在一定程度上被后者所抵消

随着气温逐渐回暖，桶装水的销量开始攀升。每年这个季节，桶装水的生产加工企业就开始加量投放市场。由于一些企业为了将利益最大化，他们在生产加工桶装水的过程中，不严格按照桶装水的加工流程操作，导致桶装水质量无法保障。有的企业为了获取昧心钱，不但使用违规水桶甚至直接将自来水装捅进入市场。针对这种情况，作为普通消费者，在面对问题桶装水的时候，我们该如何选择呢？(#画中画广告#)当心“回料桶”进家门据南京质监...

生活节奏快了，很多人都在一些小细节上追求“快速”和“省事”，但是缺乏健康知识可能会让你在无意中给身体造成了慢性伤害，如果不从现在开始注意，到时后悔晚矣！(#画中画广告#)1、白纸用于包食品为了白纸的“白”，许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂，而漂白剂在与食品接触后，会引起一系列化学反应，产生一些有害物质，极易对食品造成污染。2、卫生纸擦拭餐具、水果国家质检部门抽查结果表明，许多种类的卫生纸都未经消...

男性生殖器外伤是指男性的生殖器由于在体外，受到剧烈的打击、碰撞导致的男性生殖器受损。这是男性的一种急性外伤，要了解急救的措施与方法。(#画中画广告#)根据生殖器外伤部位的不同，可以分为阴茎外伤、阴囊外伤和睾丸外伤三种。一、阴茎外伤如果患者只是阴茎挫伤，一般可自行愈合，若血肿明显可抽吸或切开引流；阴茎折断的患者要进行早期手术，清除血肿，缝合白膜；而对于阴茎绞窄的原则上退出（摘除）异物环又不发生附加损...

爱护孩子的小脚丫，首先父母要从自己做起。门诊中我们了解过，有些家庭的父亲脚上有脚气，母亲有阴道炎。这样的家庭孩子脚上真菌感染的几率特别大，真菌“长途跋涉”的能力非常强，这一点父母们一定要引起重视。首都儿科研究所皮科主任刘晓雁主任医师告诫广大家长：婴幼儿也很容易被传染上脚气。(#画中画广告#) 医生强调，父母一方是脚气患者的，一定要注意将孩子的洗漱用品与大人严格分开。孩子洗澡、洗脚后，要用棉签把脚趾...

怎样的肌肉才是好的肌肉？是力大无比还是天条清透？是肌肉雄壮还是坚如磐石？你有在健身么？你的肌肉是否合格呢？你的肌肉能打多少分呢？(#画中画广告#)是的，我知道，你是个健美者，举起多重并不重要，对于健美者，力量的增加只是令人愉快的附带效应，但肌肉和力量的增加并不是同步的。我们总是能看到这样的例子，每个健身房总有人看上去没有特别发达的肌肉，相比那些拥用赛级体格的人，他们能举起更大的重量。很惭愧吧？无论...

广东人喜欢喝汤，有着“宁可食无菜，不可食无汤”这样浓厚的老火靓汤情结。什么季节煲什么汤，煲汤的药材、食材怎样搭配最好，都有严格的讲究。不仅如此，就连煲汤的器具也马虎不得，很多老广东认为，煲汤一定要用砂锅，味道营养才能发挥到极致，对于现在层出不穷的高压锅，电磁炉，电子炖锅，许多老广东都认为这些会破坏汤的营养价值，这种说法究竟有没有它的道理呢？著有“岭南汤王”之称的广东省中医院资深药师——佘自强教授的...

很多朋友对于时下非常流行的果酸换肤异常感兴趣，但是由于比较担心果酸换肤副作用所以迟迟没有进行美肤治疗。那么，到底果酸换肤副作用存不存在呢?下面我们看下整形专家的介绍。(#画中画广告#)一般情况下，在正规专业的医生治疗下士果酸换肤副作用基本不存在。果酸换肤利用浓度介于20%-70%之间的乙醇酸，在医师的严格监督下操作，使患者皮肤表面堆积的角质细胞产生脱落，可配合家用果酸护肤品使治疗或美容效果更加完善...

在我国，使用非一次性注射器和针头、未经严格消毒的牙科器械、内镜、针刺是主要传播渠道。专家提醒市民，看牙和做内镜检查或文身前要确认医疗器具是否严格消毒……