纳豆

绿豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成汤，称“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季小儿保健佳品。

拥有小巧的脸蛋能让身材比例变好也更上相，明星、麻豆都是因为天生的小脸显得五官更精致!凯莉米洛、安室奈美惠身高不高却比例完美也都拜小脸所赐。但是先天不良的脸型不想动手术还能怎么救?魔发达人说：作对发型、你也能轻松拥有小巧的脸蛋!

民间自古就有“每天吃豆三钱，何需服药连年”的谚语，意思是说如果每天都能吃点豆类，可以有效抵抗疾病。可豆子种类众多，烹调方式多样，怎样才能每天都方便快捷地吃些营养的豆类？中国中医科学院教授杨力推荐了几种最佳食用方法。

夏季就是个狂飙汗的季节，汗液的流失使人体损耗了钾、纳这两种元素。让人精神疲倦浑身无力，这时光喝水还不够，选择饮品有点学问。

1、射精能力(#画中画广告#)在一次非常尽兴的床上运动后，他的射精量应达到5毫升。海特罗那博士认为，这是前列腺健康的最直接表现。一个简便的测量方法是量出5毫升水，倒入一个干净的避孕套内，记住水的位置，下次就能够估计出射精量了。2、前列腺特异性抗原值低于2。5纳克/毫升前列腺癌专家海特罗那博士指出，这个指标表明他患前列腺癌的危险比较低。3、比例匀称的头颅在临床上，面部宽度是长度的60%为最佳。具有这...

大多数人每天早上都会选择喝一杯豆浆，豆浆的口感较好，营养丰富，也是女生美容的好饮品，而街上的豆浆口感就要差的很多，不但浓度不够，口感并不细腻，如同饮水，所以如何鉴别好豆浆呢？今天小编就给大家介绍6大家别好豆浆的方法，让大家选择时不再头疼。

你想成为小脸美人吗？你想不需要通过发型或者脸部化妆来修饰脸部吗？若你想成为小脸美人，在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题。此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。

冰淇淋、多纳圈、水果糖……在你的月经期，这些“瘦身克星”可以被绿灯放行！在月经第1天，人体的糖分代谢速度比平时高16%,在第2-3天，糖分代谢速度可在原基础上再提高一成！更重要的是，在平时晚餐后，你的新陈代谢速度会有所减缓，可在月经期，晚上的燃脂速度一点不比白天慢。

中医认为，便秘不仅与大肠的传导功能失调有关，而且与脾胃的升降纳运、肾的温化功能失常有关。中医古今病名很多，有“阳结”、“阴结”、“虚秘”等，病因多由于饮食失节、劳倦过度、情志失调、老年体虚等导致大肠功能失常所致。

夏季又是一个爆豆的高发期，尤其是处于青春期的美女们，油脂分泌旺盛，回过神来痘痘已经满脸都是，旧的痘印也未消去呢，实在影响视觉，而且也不敢用遮瑕产品，避免痘痘感染。今天爱美小编为大家推荐祛痘单品，彻底清洁才能和痘痘say goodbye!