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  • 老人多饮百合蜂蜜可缓解便秘 2011-5-11保健

    老年性便秘,大便干结,排便困难,排便间隔达3~10天,伴有不同程度的口干舌燥、腰酸腿软、头昏乏力、纳少腹胀等表现。用百合蜂蜜治疗,往往可获满意效果。(#画中画广告#)取百合50~60克(鲜者80~100克),蜂蜜20克。将干百合浸泡4小时(鲜者无需浸泡),加水300毫升,文火煎30分钟,煮至百合烂熟后倒入蜂蜜和匀。每日一剂,分早晚两次服,15日为一疗程。一般服药第2天即开始排便,并无泻药所致腹痛、...

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  • 豇豆的营养价值你知多少 2011-5-7饮食

    豇豆别名长豆、饭豆、豆角、角豆、腰豆、浆豆,为豆科植物豇豆的嫩荚壳及种子。全国大部分地区有栽培。秋季果实成熟后采收。其根、叶、荚壳亦供药用。其叶主治淋症,其壳主治腹痛和乳少,其根主治小儿消化不良。《本草纲目》中说:“此豆可菜、可果、可谷,备用最多,乃豆中之上品。”还说豇豆能“理中益气、补肾健胃、和五脏、调营血、生精髓、止消渴、止逆、泄痢、通小便”,有健脾补胃之功效,可作脾胃虚弱、糖尿病、尿频、遗精...

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  • 人际交往要注意把握的黄金4分钟 2011-5-6心理

    人们是否愿意成为朋友或什么时候可能成为朋友,按照信纳德.佐宁博士在《交际》一书中的观点,陌生人之间接触的头四分钟是至关重要的

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  • 男性肾不好应多吃“黑色食品” 2011-5-6男性

    黑色的食物可入肾,起到补肾的作用,因此,患有慢性肾炎等肾脏疾病且中医辨证为肾虚的朋友,可以适当增加一些黑色食物的摄入,如黑豆、黑米、栗子、黑芝麻等都是不错的选择。(#画中画广告#)栗子被唐代著名医家孙思邈称为“肾之果”。黑豆又名乌豆,肾虚所致的腰痛、耳鸣者可取黑豆50克、狗肉500克,一起煮烂,加入各种调味品后食用。需要说明的是,慢性肾病出现肾功能衰竭时不宜食用包括黑豆在内的豆类及其豆制品。黑米适...

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  • 治疗老年健忘症的食疗大全 2011-5-5饮食

    中医学认为,健忘与心脾肾有关,多由于思虑、劳累过度而导致心脾不足,或年龄大,精亏髓减,致脑失所养而引起,常常与失眠并见,也多兼见头晕、耳鸣、腰酸乏力、心悸心慌、心烦多梦、纳少等症。本病根据中医辨证,分为以下不同证型,选择适当的药膳进行辨证施膳,对于改善老年健忘症有着一定的积极意义。

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  • 6种豆类营养神奇保健功效 2011-5-5饮食

    豆类的营养价值非常高,我国传统饮食讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,意思是说五谷是有营养的,但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证实,每天坚持食用豆类食品,只要2周的时间,人体就可以减少脂肪含量,增加免疫力,降低患病的概率。豆子的种类非常多,每种所含的营养成分和食疗作用都不相同。平时多吃几种豆,了解每种豆子的营养价值,选择适合自己的豆子,更有利于保健。

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  • 新衣PH值易超标 应洗后才穿 2011-5-5保健

    近日,国家质检总局对酱油、食醋、酱、儿童及婴幼儿服装等4类产品质量进行了抽查,其中对儿童及婴幼儿服装的抽查发现有14种产品不符合标准,包括“巴布豆”、e-colette等知名品牌,涉及甲醛、ph值等项目未过关。京产两个童装品牌上了黑榜,分别是北京英方日用塑胶制品有限公司生产的“婴方喜”肩开套装和北京嘉曼服饰有限公司生产的“水孩儿”小童厚毛衫,原因分别是面料ph值不合格和里料纤维成分及含量不合格。(...

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  • 你知道这几种非食用物质吗 2011-5-4饮食

    工业上称碱性橙,俗称王金黄、块黄,闪光棕红色结晶块或砂状,溶于水呈带黄的橙色,主要用于纺织品、皮革制品及木制品的染色。不法分子使用主要是给豆皮、竹笋等食品着色,让食品色泽金黄。过量摄取、吸入以及皮肤接触该物质,均会造成急性或慢性中毒,以及致癌。

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  • 孩子补钙固肾:三豆鲜奶酪 2011-5-4育儿

    忌:肠胃不适、腹胀时减量;腹泻停服:发烧忌服

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  • 我省16家“放心粮油销售点” 2011-5-3育儿

    日前,省粮食局授予福麦新粮坊等16家“放心粮油进农村社区示范工程示范销售店”。市民在这些销售点都买到可以放心安全的粮油食品。(#画中画广告#)住在新迎小区的詹师傅退休前是一名教师,他平时喜欢吃糙米,“我们年纪大啦,常吃点荞、豆、糙米之类的粗粮,糙米营养价值要比精米高出数倍,比吃精米易饱。”作为全国首家健康粮食工程——福麦新粮坊在昆明开店两年来,店里除了供应糙米、苦荞等粗粮外,还有以粗粮、菜籽生产的...

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