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  • 痛经食疗治 月月无烦恼 2011-9-14中医

    作为一个女人,最郁闷的就是每个月那不得不面对的一周,烦躁、疼痛、麻烦,似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。

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  • 中秋度假护肤宝典 让肌肤零烦恼 2011-9-13美容

    中秋小长假即至,你是不是也准备好行囊出游呢?且慢,秋假的阳光忽强忽弱,天气忽冷忽热,皮肤极易出现一堆问题,想要应对这些突来的“黑客”,就赶紧学两招修复技巧吧,只需一周你将大不同。

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  • 吃宵夜小技巧 吃得饱又减肥 2011-9-13减肥

    都说减肥时不能吃宵夜,可是又实在抵挡不住美味的诱惑。到底有没有两全其美的方法,既可以让人一饱口福,又不必担心身材走样呢?下面,小编将综合介绍几种吃宵夜时应注意的饮食技巧,教你晚上吃得饱又减肥。

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  • 放醋的菜不能放味精 2011-9-13饮食

    鲜,是人们烹调时的第一追求。所以,味精这种方便又能明显提鲜的调料,就成了每家每户厨房必备品。可味精如果使用不当,不但会毁了菜肴的美味,甚至还能危害健康。

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  • 秋季合理膳食 防燥护阴 2011-9-13饮食

    眼下正是大量瓜果上市的季节,各种美味水果很是诱人,再加上天气转凉,人的食欲也随之增强,糖尿病患者更要管住嘴,掌握秋季饮食原则,避免引起血糖波动,以免加重病情。

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  • 剖腹产的“后遗症”须警惕 2011-9-13育儿

    青岛市立东部医院产科主任告诉记者,产妇多了,选择剖腹产的自然也多了,同时,女性剖腹产后带来的问题也多起来,需要给她们做一提醒。1、肺动脉栓塞增多一般顺产的产妇,分娩后,第二天自然可以下地行走。但是剖宫产妇,有的人害怕刀口疼,产后一周之内一动不动,这非常危险,容易患肺动脉检塞。最近临床这样的病例逐渐增多。纪向虹说,本来产妇分娩前后血液粘稠度就增加,血流缓慢,如果产后再一动不动,再加之吃油腻食物,容易...

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  • 林嘉欣一周减肥食谱全曝光 2011-9-12中医

    才女林嘉欣不但演技出色,瘦身方法也是自有一套,本文曝光林嘉欣一周减肥食谱。

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  • 教你做健康美味的零食 2011-9-12饮食

    自制零食不仅可根据自己口味而定,而且更加卫生健康。

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  • 每日一菜:艾姜蛋 2011-9-11饮食

    艾,大家都不陌生,大家平时用得最多的就是用来艾熏,可能也有人不知道艾叶可以作为食物吃的,而且做出来的艾姜蛋非常美味,这个周日我们一起试试吧。

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  • 中秋这样吃月饼 怎吃都不胖 2011-9-11减肥

    合家团圆的中秋佳节就快到来啦,市面上美味的月饼也是琳琅满目,开始嘴馋了吧!可你知道哪些月饼热量比较低吗?月饼虽然好吃,但它也是高热量、高脂肪、高胆固醇、高糖分的“肥胖食品”啊。

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