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  • 2招小运动 懒女人最妙瘦身方法 2011-8-23减肥

    对大部分白领女性来说,一周的劳累工作之后,周末只想在家里好好休息一下。减肥神马的激情会大大降低,简直是“心有余力不足”。下面的几种床上减肥方法,最适合懒女人。

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  • 豆渣不是废渣 营养美味又护肤 2011-8-23女性

    民间有“要长寿,吃大豆”的说法。大豆固然含有丰富营养,人们也喜欢用大豆榨汁饮,但是榨汁之后的豆渣就是废物吗?豆渣还能怎样循环再用呢。

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  • 男人睡眠少于5小时影响性欲 2011-8-23男科

    据《美国医学学会杂志》报道,一项新的研究发现,如果一个男子一周每晚睡不到5小时,则其的睾丸激素水平与他正常睡眠时相比明显降低。

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  • 7种美味水果瘦身法 轻松甩赘肉 2011-8-23减肥

    如今的减肥方法千奇百怪,水果减肥也是众多妹妹所推崇的一种。时下很多水果可以达到减肥瘦身的目的,只是吃什么水果减肥最快呢番茄、苹果、香蕉、葡萄柚、柠檬、西瓜哪一种才是果中减肥之王呢?

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  • 美味又减脂瘦身蔬菜汁 2011-8-23饮食

    鲜果、鲜菜汁能解除体内堆积的毒素和废物,因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒素溶解,并排出体外。

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  • “姜”健康进行到底! 2011-8-23饮食

    生姜是人们熟悉和常用的佐食调味佳品,气味芳香,使盘中之餐美味大增。除被用到传统烹饪之外,生姜还越来越多地被创新,不但被用在甜点、饮料中,而且还可以用于美容和药疗。

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  • 胡萝卜让人健康长寿理由 2011-8-23饮食

    虽然现在很多蔬菜都明显涨价,胡萝卜的价格仍然处于较为低廉的位置。经常把它请进家门,既经济,又健康,无论炖、煮、炒、蒸都相当美味,实在是当今生活中难得的幸事。

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  • 上海:最热时节已过享清凉一周 2011-8-22保健

    处暑到来,上海受三种黄色预警信号影响,天气转为清凉。

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  • 最严家教:把11岁女儿练成大力士 2011-8-22育儿

    英国一名年仅11岁的小女孩看上去普普通通,实际上是同龄人中名副其实的“大力士”,她能够举起近30公斤重的哑铃,差不多相当于自己的体重。克雷格在妈妈的“熏陶”下成为一名大力士据报道,现年11岁的查理-克雷格(charley craig)住在苏格兰的格拉斯哥,她看上去是个普通的女孩,身高1.39米,体重31.75公斤。但是,恐怕全英国也找不出这么一个力气大的女孩——她能举起28.5公斤重的杠铃——相当...

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  • 9种最难消化的食物 吃了让你急速变胖 2011-8-22减肥

    油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味,其实并不适合每个人。如果你平时肠胃就比较脆弱,建议大家看看最新公布的9种最难消化的食物应该怎么吃。

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