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  • 准妈妈吃猪腰必知事项 2010-4-22育儿

    人们习惯称动物的肾脏为“腰花”,例如猪的肾脏被称为“猪腰花”。它有滋肾利水的作用,适宜孕妇(孕妇食品)间隔食用。(#画中画广告#) 在清洗猪的肾脏时,可以看到白色纤维膜内有一个浅褐色腺体,那就是肾上腺。它富含皮质激素和髓质激素。 如果孕妇误食了肾上腺,其中的皮质激素可使孕妇体内血钠增高,排水减少而诱发妊娠水肿。髓质激素可促进糖原分解,使心跳加快,诱发妊娠高血压(血压食品)或高血糖(血糖食品)等疾患...

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  • 慢性心功不全 试试中医食疗 2010-4-20中医

    慢性心功能不全,又称充血性心力衰竭,是高血压的常见并发症。中医认为,本病多为气阴两虚、心脉瘀阻、阳虚水泛所为,当以养心益气、温阳化瘀、回阳利水为治。

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  • 女人的菜单中不可缺鱼 2010-4-17女性

    不同的鱼具有不同的保健功能,有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。

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  • 乌龙茶减肥的原理及喝法 2010-4-15减肥

    为什么能轻身呢?这是由于中医认为,肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃,利湿,利水为最佳,而茶的作用就在于此。它清热利水,化痰消食,温养脾胃,乌龙茶、铁观音等是深受人们喜爱的茶叶。

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  • 春天常吃豆芽 可清热利水 2010-4-12中医

    营养师建议,豆芽最好的吃法是和肉末一起做汤,熟了放盐和鸡精即可,尽量保持其清淡的性味和爽口特点。

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  • 夏季防暑有“四宝” 2010-4-11保健

    炎炎夏日,酷暑难耐。人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的“宝贝”。(#画中画广告#) 其实,夏季防暑降温的“宝贝”应该是以下几种:白开水: 应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水(20℃~25℃),这种白开水具有特异的生物活性,容易透过细胞膜进入细胞内,很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐,因为夏季高温,出汗过多,体内盐分减少,体内的渗透压会失去平衡,从而出现中暑,而多喝些盐开水,可以补充体内...

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  • 夏季减肥策略:冬瓜萝卜瘦身 2010-4-9保健

    周一:早餐:白水煮蛋1个、无糖豆浆1杯;(#画中画广告#) 午餐:冬瓜汤为主菜,配米饭1小碗(1两),黄瓜凉菜1碟;晚餐:苹果。主打减肥菜:冬瓜推荐理由:冬瓜味甘淡而性微寒,具有利水消肿的功效,若能带皮食用,效果更佳。常吃冬瓜,可去除身体多余的脂肪和水分,起到减肥作用。贴心叮咛:天减肥不要光有决心和热情,最好静下心来,完成一周的减肥计划,告诉自己必须严格照章办事,决不许偷懒犯规!理智地开始减肥,这...

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  • 星期一减肥餐 2010-4-6女性

    7款简单有效的美白减肥茶蜂蜜的妙用:长寿、美容、减肥最适合女人的六种减肥运动 主打减肥(减肥食品)菜:冬瓜推荐理由:冬瓜味甘淡而性微寒,具有利水消肿的功效,若能带皮食用,效果更佳。

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  • 夏季健脾和胃就喝莼菜鱼丸汤 2010-4-4保健

    风味特点、食疗食补作用:鱼丸洁白,入口即化,汤汁清鲜,莼菜滑嫩。健脾和胃,润肺补虚,利水消肿,清热解毒。 原料:净鱼肉250克,西湖莼菜2瓶,精盐5克,料酒15克,味精3克,葱姜汁50克,猪油(油食品)25克,鸡蛋清2个,清汤1 000克,葱姜末各适量,色拉油25克。

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  • 高血压降压食谱指南 2010-4-3女性

    高血压作为多发性常见疾病,已经有过很多的相关治疗的报道了,所以多余的话我也不多说了,只是着重讲以下下面几个食疗菜的效用和制作方法,希望给高血压患者带来一个轻松的春节。(#画中画广告#)医治高血压的膳方 膳方1、冰糖炖海参 [药膳功效] 冰糖炖海参,有补肾益精、养血润燥的功效。民间常用以治疗高血压、血管硬化等疾患。 海参,是刺参科动物。性味咸、温。含蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁、碘等。功能补虚损,...

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