胳膊赘肉

你是不是想让自己变成水灵灵的果冻妹，甜甜的，让人看着直流口水？那么，就要先消灭掉果冻妹的亲戚——果冻脂肪妹，把那些不该突出的赘肉，统统都消灭掉，塑造曲线玲珑的好身材。

现在有很多mm都为自己身上的赘肉烦恼不已，其中有很多的原因是因为生活习惯的问题所造成的呢！今天就针对各种发胖原因为大家整理了不同的减肥方法，赶紧行动起来，消除脂肪吧！以下的六种发胖原因和减肥方法，大家

核心提示：如果使用电脑时高高地架着胳膊，低着头，并且在桌子下艰难地跷着二郎腿，那么，工作一小时你就会感到腰背酸痛，脖子和肩膀麻木，手臂也不灵活。这样的坐姿保持一年至一年半，你就可以获得双下巴、颈椎关节

人身体发胖，体内的脂肪体积郑家就会加快，为此有人为了减掉身上的赘肉，就会想办法减肥。当大家在减肥的时候，就会注意到真皮的弹力纤维被拉断，形成一道道肥胖纹。

炎炎夏日，清凉的夏装让身上的赘肉及浮肿也变得无所遁形。你还在羡慕人家拥有曼妙的身材，穿着清凉性感的夏装及惹火的比基尼么-还在为自己身上的赘肉而烦恼不已-别担心。

热了，热了，身上的赘肉藏不住了！怎么办？减肥呀！怎么减？运动呀！最健康有效的减肥方式，莫过于运动，而这个动一动就容易出汗的夏季，更是适合运动减肥的绝好时机。以下这些项目既能让你消耗热量。

盛夏来了，赘肉再也藏不住了。当下，一种新的减肥风尚吸引了我们的眼球。国际上也把这种减肥方法作为对抗全球肥胖的一个重要策略来施行，它就是——蛋白质代餐减肥法。

坦白地讲，你会不会因为自己的一身赘肉而惧怕过夏天呢？你是否在吃太妃糖时担心自己会发胖？你是不是正陷入不断节食减肥的怪圈？

有什么减肥方式最简单不费力？今天就来为大家的夏季减肥计划出谋献策，推荐一套超简单的减肥操，只要每天把握零碎时间，花十分钟进行以下五个步骤的塑身操，就能轻松完成夏季减肥计划，铲除赘肉，动出窈窕曲线！

实践证明，光滑无毛的身体能凸显强烈的女性特征。在世界名画中的女性，不管是圣母还是贵妇民女，都无一例外地有着一身雪肌玉肤，设想一下，如果蒙娜丽莎的胳膊上长满汗毛，我们是否还能认为她非常有女人味呢?