喝一杯咖啡能够让人更有精神，对工作也有好处，然而咖啡其实还有另外的一种功能，就是减肥。很多人都知道这一点，但是通过喝咖啡并没有达到减肥的效果，反而不少朋友有增肥的趋势，那么清咖啡能减肥吗？

咖啡什么时候喝减肥？只有用准了恰当的减肥方法，再加上持之以恒的坚持下来，才能够让减肥事业迅速发展，最后塑造出苗条曼妙的好身材，如果用错了方法，不仅减肥失败，还很容易伤害到自己的身体健康。

什么茶有助于减肥？除了普洱茶和荷叶茶以外，还有很多种茶叶都是对于减肥有益的，乌龙茶、吉姆奶妈茶和红茶等等都行，而且吉姆奈玛茶对于治疗糖尿病患者也有很不错的效果。

生姜绿茶减肥法是最近这几年流行起来的减肥方法，经过了科学的试验和研究证明，如果正确的使用生姜和绿茶，是有很不错的减肥效果的，所以生姜绿茶可以减肥吗？答案是肯定的。

喝茶减肥法相信大家早有耳闻。关于喝茶减肥的方法，有传说早上空腹喝茶更加减肥。但其实，早上空腹喝茶并不利健康，不建议尝试。

据报道，近日有一名日本男子因摄入过量咖啡因中毒身亡。咖啡因对减肥有一定效果，但是一些人群并不适宜咖啡减肥法。

单纯黑咖啡具有减肥的效果，但是如果喝了那些加糖咖啡，并且还搭配高热量的甜点，咖啡减肥的效果就会被抹杀掉。下面，让专家告诉你怎么喝咖啡才能更减肥。

冬天喝什么茶减肥好？冬天寒冷，肠胃容易不适，最好喝一些能够暖胃的茶。下面小编就介绍几款暖胃减肥的茶。

茶叶含儿茶素和咖啡因，能够消解脂肪，并有提神功效。冬天泡壶热茶喝，驱寒暖胃是个不错的选择。那喝什么茶可以减肚子呢？

秋季吃莲藕能减肥还能健脾开胃、益血补心。莲藕带有甜味，用来做汤味道鲜美。下面小编推荐几种莲藕汤的做法。

喝茶能减肥，但是前提是喝对茶。如果喝茶不留意一些误区和禁忌，容易引发健康问题。

大多蔬菜的热量低，而且富含膳食纤维，对减肥作用显著。秋季干燥，适合将蔬菜做成汤饮进食。下面小编推荐几种减肥蔬菜汤的做法。坚持喝并且配合适量运动，一个星期瘦10斤不是问题。

秋天干燥，喝完汤降火去燥，滋润一下是最适合不过啦。那喝什么汤又能减肥，又能去燥呢？下面小编推荐最适合秋天喝的7款瘦身汤。

蔬菜对减肥来说是一种“良药”，在炎热天气里，喝一杯蔬菜汁，消暑解热，还能美容塑身，何乐而不为？

喝减肥茶进行减肥的一大方式，但是，市面上的减肥茶千奇百怪，根本不知道有没有效果，所以还不如自己进行制作，下面，就来看看快速自制减肥茶有哪些吧。