咖啡中含有咖啡因，能够帮助脂肪燃烧。因此，咖啡在减肥方面是一把好手。咖啡减肥效果这么好，要怎样喝才能会有效呢？

水果与醋的相遇，保持了水果的营养，产生了可口的味道，水果与醋，可谓是天作之合。下面，小编教你自制水果醋。

红茶和绿茶都是人们常喝的减肥茶，那到底是绿茶更减肥还红茶更减肥？下面小编来揭晓。

荷叶山楂减肥茶可以说是减肥茶饮的战斗机，消脂解腻还降血脂血压，非常适合水肿型肥胖者和便秘型肥胖者饮用。

酸奶能够清肠胃，助消化，是一种绝佳的减肥饮品。但是天天喝酸奶，口味单一，难免令人生厌。小编下面推荐酸奶减肥的新吃法，让你百吃不厌！

市面上减肥茶林林种种，有一些减肥茶会令身体产生不适。那么，喝什么茶减肥效果最好而且不伤身？小编下面推荐几款健康又瘦身的中药减肥茶。

空腹喝茶会使一些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等症状。这样并不利于健康减肥。因此，要想喝茶减肥，就要把握最佳的喝茶时间。

众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果。除了具有美容效果，柠檬还具有减肥效果。那么柠檬水能减肥吗？当然，柠檬水也能减肥。但因为柠檬水过酸，容易伤胃，不宜多喝。

冬瓜荷叶茶减肥吗？当然。冬瓜和茶叶都是减肥的佳品，两者搭配的冬瓜荷叶茶，清新降火，有效减肥，非常适合在夏日饮用。在夏日来临时，喝杯冬瓜荷叶茶，降火消脂，开始一个美丽的夏天吧。

自制减肥茶饮相比市场上的减肥茶更加健康，而且有着很好的塑身效果，赶紧试试吧。

喝什么汤能减肥？小编推荐下面推荐五款瘦身汤，减肥效果明显而且营养很丰富哦。

人体的新陈代谢在春天日趋旺盛，适当喝茶可以补充体液，增强血液循环，还有利于消化吸收和废物排除，达到减肥的效果。 同时中医学认为，在春天饮用花茶可以散发冬天积在人体内的寒邪，而浓郁的茶香，又能促进人体阳气生发，令人神清气爽，自然便“春困”全消。

春节期间胡吃海喝，饮食又多又杂，容易不消化和便秘，不放试试下面8款强效减肥茶，帮助春节排毒清肠，有利于瘦身。

冬天减肥推荐两款减肥茶，一是普洱茶，二是柠檬茶，这两款减肥茶什么时候喝效果最好？看看下面的内容吧。

中医师表示，想要拥有女明星般纤细、曼妙的“水蛇腰”，不妨适度饮用有助去湿、消脂、润肠通便的中药茶饮，辅助调理改善。