夏天到了，喝饮料也成为了大家的最爱。都说含糖饮料不健康，那无糖的甜饮料呢？比如现在非常流行的零度可乐、健怡可乐等，喝无糖可乐会胖吗？

喝什么茶减肥效果最好？这个要根据个人的体质、肥胖成因、生活方式来决定。平时吃得比较油腻的人减肥最好喝陈皮茶；柠檬茶的消脂功效是最佳的；浮肿型肥胖，建议喝薏仁茶；喜欢吃肉的人想减肥可以多喝山楂茶；因节食减肥有便秘困扰的人喝决明子茶，效果非常不错……适合自己的减肥茶才是效果最好的。

不同生活方式、肥胖类型的人适合喝不同的减肥茶来减肥，下面编辑教你专门定制最适合自己的减肥茶，清脂减腰围，赶紧看看吧。

夏天喝什么茶减肥效果最好？夏季减肥最好喝一些清凉去脂的减肥茶饮，苦瓜茶、菊花茶等就是不错的选择。

喝什么茶减肥效果最好？这个要根据个人的肥胖成因和生活方式来决定。平时吃得比较油腻的人减肥最好喝陈皮茶；柠檬茶的消脂功效是最佳的；浮肿型肥胖，建议喝薏仁茶；喜欢吃肉的人想减肥可以多喝山楂茶；因节食减肥有便秘困扰的人喝决明子茶，效果非常不错……适合自己的减肥茶才是效果最好的。

蜂蜜柠檬减肥法是柠檬减肥法的一种。通过制作蜂蜜柠檬水，每天喝，达到减肥的效果。

控制饮食和加强运动是减肥的主要方法，日常生活喝点降脂的茶饮更能帮助燃脂。下面编辑推荐5款最有效的自制减肥茶，赶紧来学习制作吧。

减肥果是一种水果，原产越南。可以消暑止渴、利水明目、长时间食祛人脂、降低胆固醇，改善血液粘稠密度，对高血压、动脉硬化、冠心病、咽喉肿痛、急性慢性肝炎有明显疗效。那减肥果减肥效果好吗？一起来看看吧！

自古以来荷叶茶就被视为瘦身良药，至今仍然受到许多人的追捧。而且荷叶减肥茶容易制作，效果还很显著。今天就教大家荷叶减肥茶的做法，轻松健康喝出窈窕曲线！

炎日的夏天喝一杯清香的花草茶，神清气爽的同时，还能养生又瘦身。特别是在午后的休闲时光，一杯花茶，一碟点心，淡淡的青草味，慵懒的阳光，让你深深体会花香茶茗的美好，而且还可以轻松的减肥哦！不妨DIY减肥花草茶配方，DIY的感觉是不一样哦！

什么减肥茶效果最好而且不反弹？茶的热量几乎等同于水，当然有减肥的功效，但是其只能作为一种辅助的减肥方法，真正有效的方法还是控制饮食加运动，而且还不会反弹。下面几款减肥茶有一定的减肥养生功效，可以作为辅助的减肥茶饮来喝。

最近几年，喝茶减肥的说法颇流行，其中喝普洱茶减肥就是常见的一种。普洱茶能减肥吗？其实，减肥及控制体重的关键还是在能量的收支平衡，要想控制体重还是得减少能量摄入，增加能量消耗，也就是少吃点、多运动，目前的研究证据还不足以证明喝茶可以减肥。

当下茶市最热销的产品是普洱茶，普洱茶的保键养生、美容养颜的功效被越来越多的人认可。但普洱有分生茶与熟茶，从功效来说生茶与熟茶的是差不多的，但对肥胖人士而言辨别普洱茶减肥生茶好还是熟茶好是非常重要的，因为选对了茶叶那么减肥可以事半功倍哦！

口碑最好的减肥茶？其实，不同原因的肥胖适合不同的减肥茶，因此，有针对性地喝减肥茶就是最好的。下面推荐11种减肥茶，看看你适合哪一款。

普洱减肥生茶还是熟茶？研究证明，生茶熟茶都有减肥功效，不同体质的人适合喝不同的普洱茶。胃好，建议喝普洱生茶，效果会更好，但生茶性凉，胃寒的人要少喝。