盘龙云海排毒养颜胶囊 七种食物不能空腹吃

　　相信很多人起床的时候都有过肚子饿的经历，那么你是怎么解决呢?是看到什么食物就吃呢?还是忍着饿赶紧做一顿美味的早餐呢?其实饥饿的时候看到哪些食物就吃是不明智的做法。因为有些食物不能空腹吃，空腹吃只会危害自身的健康，肠胃是最受伤的。因此空腹的时候在食物的选择上也是很有学问的，那么一起去看看哪些食物不能空腹吃吧。

　　七种不能空腹吃的食物

　　1、黑枣

　　黑枣不但含有果胶而且还含有大量的鞣酸。这两种物质容易跟胃里的胃酸结合造成硬块残留在胃中。

　　2、山楂

　　山楂含有四酸，分别的有机酸以及果酸跟山楂酸和枸橼酸。如果说空腹吃山楂的话，那么这些酸性物质就跟加速胃酸的分泌，对于胃黏膜造成极大的伤害。容易导致腹胀、加重胃病的负担。因此空腹的时候能不吃山楂的就尽量不要吃山楂。

　　3、红薯

　　相信大家对于红薯并不陌生，红薯是养生界的一大明星，无论是养生的、还是保健的甚至是长寿的都离不开红薯。那么你知道为何红薯在空腹的时候不要去吃呢?其实主要是红薯所含的营养物质有关。红薯还有一种叫做果胶的营养成分，这种营养成会在你空腹时吃进胃中，加速胃酸的快速分泌，从而引起不适的症状;不仅这样，红薯还含有一种鞣酸的物质，这种物质其实也是会对于胃酸的促进，增加胃酸导致胃部的种种不适。

　　4、香蕉

　　香蕉是一种非常的水果，同时也是抗辐射的主要食材。那么为何空腹不能吃香蕉呢?香蕉含有太多的镁元素，如果在你空腹的时候来一根香蕉，那么体内的镁以及钙这两种微量元素会失去平衡。两种元素失去平衡会加重心脏的负担，因此红薯是吃不得。

　　5、菠萝

　　很多人都喜欢吃菠萝，那么为何空腹的时候不要去吃菠萝呢?这主要的原因就是菠萝含有大量的蛋白分解酶，这种分解酶空腹吃的时候会严重的伤胃。所有说空腹的时候应该远离菠萝，一般在饭后的时候吃能够更加充足的吸收菠萝的营养。

　　6、饮酒

　　相信很多人都知道空腹远离酒类，那么你知道为何会这样呢?其实我们都清楚喝进去的酒会严重的刺激胃黏膜，酒后容易引起胃出血、胃炎等各种胃病。而且酒里面所含的酒精会快速的融入到血液中，这会加重肝脏的负担。因此空腹饮酒容易出现心悸，甚至是死亡的情况。

　　7、大蒜

　　什么食物不能空腹吃呢?大蒜就是其中一种。大蒜是最为普通的调味品，它的刺激性气味源于蒜素，这是一种刺激性极强的物质，因此在胃部没有任何东西的情况下吃进大蒜会破坏胃黏膜还有肠壁，影响肠胃的消化功能。

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