中山三院营养科副主任卞华伟告诉记者，在门诊时常遇到十五六岁的女生，自己在家节食减肥，身体逐渐孱弱、疲劳、最后感性不安适了来看医生。

王先生3岁的儿子一睡觉就打呼噜，他听着孩子的呼噜声既好笑又得意：“瞧我这儿子，睡觉跟大小伙子似的，”然而记者从天津市儿童医院获悉，这家医院日前对3000名3至12岁儿童睡眠质量的调查表明，其中有约20%的孩子患有睡眠障碍，鼾症等睡眠呼吸障碍占7%-10%。专家称，目前世界公认有80多种儿童疾病源于睡眠障碍，日益增加的儿童睡眠疾病应得到全社会的共同重视。

儿童保健专家指出：每个幼儿都有自身生长发育规律，只要他们的身高体重都在正常范围内逐月递增，且神情活泼好动，家长就勿需多虑，那种认为孩子越胖越健康的观点是错误的。儿童肥胖容易造成肺活量减少、心脏负担过重、高血压、高血脂及糖尿病等。

英国的研究人员日前提出：如果一个人到了11岁，体重还是超重或者仍是肥胖儿童，就有可能将超出正常的体重带到成年期，他一生将会饱受健康方面的折磨。

婴儿出生的头4个月内，体重如果增长过快的话，有可能导致其日后患上肥胖症。

美国目前有超过1.3亿的成年人和900万的青少年体重超标或严重肥胖。

根据孩子的运动心理过程：运动知觉、建立表象、形成形象思想能力、产生情感、培养意志品质，注重在运动处方内容设计上下工夫，逐步以趣味性运动处方适应其个性心理特征，引导孩子参与并热爱运动。

儿童正处于长身体的时候，需要充足的营养，父母给肥胖儿童减肥应当用科学方法，听听专家是怎么建议的！

大量资料表明 ,肥胖儿和体重正常的同龄儿相比 ,前者的高血压、高血脂、脂肪肝、关节炎、2型糖尿病、下肢静脉曲张等的发生率明显高于后者 ,因此 ,预防肥胖就显得十分重要。如何扭转肥胖发病居高不下的状态呢 ?

1986年在中国找一个肥胖儿还十分困难，那时我国儿童的肥胖检出率仅为0.9%;到1996年，中国儿童的肥胖与超重检出率分别达到2.0%和4.2%;到了2006年，中国儿童的肥胖问题已严重失控———肥胖和超重总检出率分别为7.2%和19.8%，较1996年分别增长了3.6倍和4.7倍;年均增长速度分别为156%和52%。

很多家长，尤其是老人家对孙辈都十分疼爱，总是想各种办法让孩子能够多吃一些有营养的食物，看到自己的孙子胖嘟嘟的非常高兴。近年来，生活水平明显提高，但越来越多的孩子出现了营养障碍问题，突出表现为肥胖。

有关专家近日指出，儿童期单纯肥胖症是20世纪儿童期严重的健康问题，也是21世纪严重的健康及社会问题。

20年来，我国7～17岁青少年体重增长迅速，男生平均体重增长6.6千克，女生增长4.5千克。很多人认为，青少年长得胖胖的是健康的标志，其实不然。

肥胖症多在5岁以后开始，以7岁至12岁的小学生最为常见。

“一日之计在于晨"，早餐是一天中的第一顿饭，也是最重要的一餐，对人们工作、学习、营养状况以及健康都有着十分重要的影响。