随着生活条件越来越好，很多儿童也变得营养过剩，于是出现了很多的小胖墩，爱美之心人家有之，儿童也不例外，在现在这个以瘦为美的时代，儿童同样也需要减肥，儿童减肥食谱有哪些？五大食谱有利于儿童减肥。

近些年，儿童的肥胖问题已经成为世界都关注的威胁儿童健康的重大问题，很多家长都为家里的小胖墩而发愁，不知道该怎么办才好。孩子胖子就得想办法减肥，切不可任其发展下去，那么儿童怎样减肥呢？

随着生活水平的提高，过度的营养和缺乏运动以及一些异常的行为都有可能导致儿童肥胖，所以小孩胖怎么减肥这个问题，大多数儿童在治疗的时候需要家长针对孩子自己的体重基数来制定计划进行减肥。

小孩子胖嘟嘟才可爱？当心孩子胖出病来。儿童肥胖的危害大，那小孩子要如何减肥呢？

学生群体的肥胖现象已经越来越普遍，并且日益严重。肥胖不仅影响学生的身体健康，对学习生活各方面都带来很大影响。本文着重介绍学生减肥的最快方法

根据学生本身需要上课、以及所处的学校环境的情况与普通的上班族的不同应该有其较具特色的瘦身方式，那么而一般学会少年宫比较关注的是瘦身的速率，那么学生瘦身的最快方法有哪些呢？　

作为学生课业繁重的时候，或者忙于兼职的期间一般是不会专门去运动场做运动的，这时候肥胖就悄然而至，为了有效减肥，我们需要了解学生减肥的最快的方法。　

儿童肥胖已经成为一个严峻的问题。然而，儿童减肥却不比成人减肥容易，运动与饮食控制都要多加小心。

儿童减肥的最好方法是运动。运动应当在顺乎自然和圆形平面的方式下进行。在给孩子减肥方面，疲劳和痛苦都是不必要的，要轻轻松松地渐次增加活动量，“不能一口吃个胖子”。正确的锻炼方法是运动量由小到大，动作由简单到复杂。

儿童肥胖的原因究竟是由哪些因素决定的呢？孩子的身体发育是先天遗传和后天环境中各种因素相互作用的结果。其中，遗传决定身体发育的可能范围，而环境、教育则影响遗传潜力的发挥，以至决定发育的速度及达到的程度。

六一儿童节马上就要到来了，很多妈妈都会选择给孩子买零食作为节日礼物。零食是把双刃剑，既能补充孩子的营养，但同时也容易导致肥胖等其他问题，因此，选对零食非常重要。下面编辑分享儿童零食排行榜，贴心妈妈可以按照这个标准来选零食，吃了既健康又不会发胖。

随着人们的生活水平不断升高，各种洋快餐的流行，家长的溺爱，乱补炖品之类的原因，导致儿童肥胖问题日益严峻。体重超标，营养过剩，种种问题直接影响儿童健康发育。因此儿童减肥也成为趋势，为了儿童的身心健康，做为家长应该帮助小朋友制定一份儿童减肥计划。

近日，被称为“广州最小胖”的8个月男婴呦呦因体重超标而备受关注，他父母一度很焦虑，带其进行多项检查，结果均显示正常。育儿专家指出，如排除家族肥胖、血糖高、内分泌等因素，呦呦可能只是单纯的婴儿肥，只需控制饮食、适量运动，无需刻意减肥。

据一项调查显示，六岁以下儿童肥胖症发生率高达20%，男孩肥胖的发生率为14.7%，女孩为7.9%。近年来，随着物质生活水平的不断提高，儿童肥胖症的发生率大幅度增长，且呈逐年上升趋势，已成为儿童时期常见的健康问题。目前认为小儿肥胖不是健康的体现，而是一种慢性疾病，一般是由于营养过剩所造成的。儿童肥胖还与成年以后的糖尿病，高血压和冠心病有密切的关系，因此，这一问题也是一个重要的社会问题，目前正引起广泛的关注。

研究证明，80%的儿童肥胖都会发展为成年肥胖，而从胎儿第30周开始到出生后1年，是脂肪组织最为活跃的增殖期，如果这个阶段营养过剩则导致脂肪细胞数目增多而且终生不会减少，也就是说乳儿期的肥胖可能导致终生肥胖。所以，预防肥胖应从宝宝刚刚出生就开始。