近日，北大最帅孪生兄弟(双胞胎)“文”“豪”红遍网络。兄弟二人从170斤的小胖子到北大史上最帅双胞胎，给减肥人士递正能量。

一项对1981名体重过重的男人进行调查发现，88%的被测试者有不同程度的勃起功能障碍，而且腰围越大的男人出现勃起功能障碍的机会越高。

今天是父亲节，记忆中父亲是健壮无比的，可如今发福了不少，尤其是有了大大的“将军肚”。男人如何减掉”将军肚“？赶紧看看下面的内容吧，为了你自己或者是为了我们父亲的健康，我们一起来学习吧。

英国《卫报》的一项有30万人参与的研究表明，男性低估自己体重的可能性比女性高两倍。上百万的男性并未意识到自己超重，因此他们也不会意识到自己的生活习惯会让他们有什么健康问题，比如心脏病、糖尿病以及一些和超重有关的癌症。

近日，外媒报道，来自米德尔斯堡的Keith Tonkin为实现做女人的梦想，每天行走几英里，终于减重152斤。如今，做完变性手术后的Keith Tonkin已是个苗条美妞了，体重仅有57公斤。

男人怎样减肥？很多人可能不知道，看美女也有减肥效果。日前，美国《食欲》杂志载文指出，看美女能使人们吃得更少。

据报道，世界首胖保罗-马森成功减肥584斤，他表示自己将会继续减肥。现今，肥胖症已成为全球共同面临的一个问题。对于重度肥胖，因身体健康受限制等原因，不能过度运动，减肥手术成为一种选择。

现在，男人Man不Man很大一部分是看男人有没有一身健美的肌肉，特别是有没有完美的8块大腹肌。很多男士开始叫苦连天了，要练腹肌可不是这么容易的，运动也做了，营养也补充了，可是就是壮不起来，怎么办？男士到底该怎样练腹肌呢？为此，39健康网减肥频道编辑专门采访了资深健身教练李耿辉，跟着健身达人来健康练腹肌吧。

拥有腹肌是性感猛男的标志，腹肌锻炼方法是怎样的呢？下面，39减肥编辑分享很实用的男人腹肌锻炼方法，想练肌肉的男士值得一看。

以前，身边都是瘦瘦的小小的男生，现在，街上看到的都是胖胖的肥肥的“小胖墩”和顶着“大肚腩”的大块头。据调查，13.33%的男生属于肥胖群体，肥胖男性体力、耐力、爆发力等均下降，以前“力拔山兮气盖世”，现在只能弱弱地问一句“能把女朋友举起来吗？”

运动医学专家给白领男士们安排了一组有效的简易徒手减肥操，可以使身形健美，而且可以驱散心理的不愉悦情绪。

很多人都认为男人练习健身瑜伽有着先天不足，就是他们的筋骨肌肉不如女性那样柔软放松。其实只要有点耐心，从以下三个动作练起，一般3个月就会感觉瑜伽很轻松。

台湾知名综艺节目上小S的几句话，让原本名不见经传的“叉腰肌”瞬间变身Love Handle(爱的把手)，一下子提升了几个Level。想学吗？教你简单5招，帮你加固爱的把手。

男人小腿形状是否好看，绝对是姑娘们心中重要的参考标准之一。漂亮的小腿线条也是帮你撑起修身西装短裤、晋级标准型男的必备条件。专业健身教练，教你如何在家轻松雕塑小腿肌肉线条！

不同体型的男人怎样运动减肥？直尺型、西洋梨型和沙漏型身材，有针对性的运动减肥方法，一起来看看吧。