79%的人认为锁骨是女人最性感的一个部位，女人的锁骨好比女人的魂，如女人两片可以飞翔的翅膀，舒展，自然，玲珑，让女人有了更多曲径通幽的情趣，更让女人的美从身体的上位开始，锁定了整体的气质。此前，深陷的锁骨痕迹成为不少女星追求的完美标准，而2013年，娱乐圈对于性感锁骨又有了新的定义：锁骨美不美，看看是否成“一”字线。所谓的锁骨成“一”字线，就是指女人颈与胸分界处，左右两边的细长骨形成优美的“一”字形状。如今，“一 ”字线锁骨，已成为时尚儿的深度魅力和性感支撑。
盘点2013年美体新词汇 看一场视觉盛宴
马甲线
马甲线，是平坦腹部的最高境界。没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，就在肚脐两侧两条直立的肌肉线，看起来很像马甲，因此被称为马甲线。柔弱的细腰时代已过去了，马甲线才是如今的性感王道，不少女星也因此在苦练马甲线。
水蛇线
水蛇线可不单单是瘦即可养成的，还得凹凸有致，曲线流畅。短了就缺了“水蛇”的味道，长了又破坏整体比例，黄金分割的水蛇线往往可遇而不可求。维多利亚的秘密中的天使模特之一亚历山大?安布罗休的黄金比例水蛇腰，令多少女生称羡。
臀窝
背后腰和臀相接处的两个凹下去的窝就叫“臀窝”。艺术家们称之为是“圣涡”，是理想的人体模特的标志之一。只有胖瘦均匀、体形匀称的年轻女性才可能有，据说这只占所有女性的百分之三。不过事实上少数男性也拥有“臀窝”。
蝴蝶骨
后背，那诱发人触摸欲望的蝴蝶骨，是露背装炫耀的资本。凡是让人过目不忘的背影，无不拥有一双漂亮的蝴蝶骨。所谓蝴蝶骨，就是肩膀以下，分居后背两侧呈对称分布的两块肩胛骨，当手臂一张一合的时候，两片薄骨在皮肤下清晰可见。
微笑臀
欧美人热辣的“微笑臀”是让男人疯狂女人艳羡的臀型。所谓的“微笑臀”，就是指，如果穿比基尼从背后看臀部线条的话，臀下线的两个线条应该是像微笑一样往上的一种感觉。而这种臀部线条也是最饱满最性感的，更是无数人梦寐以求的。
A字肩
A字肩，是指脖子和肩膀间的曲线似“A”字形，两肩对称，拐角处圆润、丰满，曲线柔美，不上耸或下塌，曲线优美，与头部形成同样大小的角度关系。肩部锁骨窝显丰盈光滑，成为天然的肩之美，是现代女性性感部位之一。
PK台：用极致美体新词来解读身材，这样够时尚？
如今，时尚圈对美的奢求无所不用至极，大到对身高体重的苛刻要求，小到对身体每一个部位的分解研究，A字肩线、臀窝、腹部马甲线，甚至到脚踝，对身体的每一个部位都会有相应的极致美体词汇来定义，达到这些要求就真的最性感时尚？你是怎么认为的呢？
这些美体新词背后的性感秘密
当我们在感叹这些美体新词的过分苛严时，也不得不感叹它们存在的别样魅力，或性感妩媚，或让人迷恋，或着有一种说不出的韵味……这就是这些性感词语背后的神奇秘密。
- 看得到的是性感
臀窝代表：《镜前的维纳斯》
委拉斯开兹，是文艺复兴后期西班牙最伟大的画家。1651年创作了《镜前的维纳斯》，这是宗教严厉的西班牙第一幅裸体像，也是西班牙历史上仅有的两幅裸体作品之一。画中维纳斯若隐若现的腰窝被西方认为是最性感的。
完美肩线代表：张曼玉
无论是走路时的自然摇摆，还是身线的婀娜多姿，张曼玉的美都恰到好处，十分自然。张曼玉的身材是无可挑剔的，腰身、后背、锁骨、肩膀，都堪称完美精致，尤其是她平滑、微垂、对称的完美肩线，更是迷倒万千。
水蛇线代表：安吉丽娜朱莉
安吉丽娜朱莉，一向以魔鬼身材和性感丰唇风靡全球，成为好莱坞的超级巨星，举世瞩目。她喜欢收集的蛇和蜥蜴，最喜欢的蛇名叫Harry Dean Stanton。如今朱莉已经32岁，是4个小孩的妈。
- 看不到的是文化内涵
臀窝，美神的象征
在西方，臀窝被成为“圣涡”：假如后背和眼睛一样被称作美的心灵窗口的话，那臀窝就是女性腰部的瑰丽眼睛，有了这双眼睛，美神就会来临。科学中，臀窝主要用于判断女性骨盆的大小和位置，对女性产道大小提供指示。
肩线，动态之美
就女性的肩部而言，她的性感魅力与乳房的关系密不可分，一是因为肩部与乳房的构成的曲线具有动态的性感之美，除此以外，还在于它是乳房的导引地带，它的袒露直接让人联想到胸部，肩部与乳房的关系就如月亮与太阳。
水蛇线，诱惑之美
水蛇线是后背与腰之间的完美曲线，这是女性的神秘地带，一般很少裸露，即便是裸露出来很少让人与情色相关起来，所以是男行认为最洁净和难得的性感部位。水蛇，柔美阴森，同时似乎又充满力量，是性的含蓄表现。
参与这场奢华盛宴 你也可以“美不胜收”
你要知道，性感是一种综合的美，风情万种必定要有一个赏心悦目的外形，而健康的体重是保持身型的基础。当然，你不能太胖，也不能太瘦，极端的体重都是不健康的，只有寻找到自己的合适体重，保持好气色，你才可以性感起来。
“金无足赤，人无完人”，我们不能去过分地追求身体每一个部位的极致完美，即便是每一个身体部位都相当标致，组合在一起的时候也未必是美的。相反，在身材整体匀称的基础上，不要去过分苛责自己的身体，应保持良好平和的心态。
千篇一律只会让人审美疲劳，一个人没有自己独特的美，必定会让人过目即忘。每个人都有自己独特的韵味，这也是你区别于其他人的资本，努力去发掘和培养自己的气质，走属于自己的路线，这种美才是深刻的。
1.婴儿式晨醒瑜伽，舒缓一天好心情。仰卧在垫子上，曲膝，大腿靠向腹部，脚趾内勾，十指交叉抱住小腿胫骨，吸气，两手用力，将两大腿挤压腹部；
2.冥想式瑜伽，平和心情。深呼吸，清空大脑，想象着自己是大海中的一滴水……
3.腰侧弯式塑形瑜伽，打造小蛮腰。坐姿，腰背挺直；两手放于身体两侧，指尖点地，吸气，抬起右臂，贴近耳朵，呼气，向左侧弯，左手肘弯曲，掌心轻轻着地；
4.兔子式助眠。跪姿；双手在背后十指交握。吸气，抬头，扩展胸部，呼气，下颌带动身体向前向下，前额点地，臀部不离开脚跟，吸气，抬高臀部向上，重心移至头顶百会穴，大腿垂直于地面停留。慢慢回正，放松。
1.准备瑜伽垫，可避免手臂受伤。前臂撑地，前臂与上臂呈90度，以脚尖点地，身体呈一直线，臀部微抬，腹部收紧，停3秒钟。
2.右脚往上抬，停5秒后，再换脚。重复Step1~2的动作12~15下，建议做3回。
3.侧躺，以右手前臂撑地，上臂与前臂呈90度，左手插腰，上半身离地，双腿并拢，腹部收紧。
4.上半身与下半身离地，维持右手上臂与前臂呈90度，左手往天空举，撑15-20秒再换边进行，此组动作可锻炼侧腹内外肌力。
5.女性练马甲线需持续2-3个月以上，建议做一天休息一天，体脂肪在15-18%为佳。
康宝莱健康顾问给爱美人士的三个小建议
1、营养早餐很重要
很多人为了减肥不吃早餐,或者早餐只吃面包随便解决。营养均衡的早餐应该富含碳水化合物，膳食纤维和蛋白质，它们能帮助你提升代谢，给你一天的正能量。如果很忙，来不及自己做均衡早餐，营养代餐是很不错的选择，控制热量的同时均衡了营养。
2、减重的同时别忘了护肤
很多女性减肥时只吃单一食物，身体营养不足，影响血液循环，加上脂肪的流失，皮肤容易变得松弛、暗黄、无弹性，这样也会特别显老。因此，减肥时更加要注意营养的均衡。同时为更好地保持肌肤，可使用一些抗氧化剂，延缓皮肤的衰老。
3、膳食纤维是美丽的好助手
膳食纤维能给肠道排便排毒提供强动力。而根据世界卫生组织的标准，正常成年人每天需要摄入27克膳食纤维，但是我们大多数人目前每天摄入的只有8-12克，远远不足。如果你不能保证自己每天吃大量的粗粮和蔬菜，那就买一些膳食纤维补充剂吧。
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